Как снизить нижнее давление при гипертонии? — вопрос №1214623

Важно обратить внимание на комплексный подход в лечении гипертонии. Рекомендуется не только исключить соль и жирные продукты, но и добавить в рацион больше овощей, фруктов и омега-3 жирных кислот, которые могут положительно влиять на сосудистую систему. Также стоит рассмотреть возможность консультации с диетологом для создания индивидуального плана питания. Упражнения должны быть регулярными, но не перегрузочными. Учитывая повышенные уровни АЛТ и АСТ, пользы могут принести проверки функции печени, а также оценка функции почек. Возможно, вам стоит дополнительно исследовать уровень кортизола, так как стрессовые факторы и гормональный дисбаланс также могут способствовать повышению давления.

Для снижения нижнего давления при гипертонии важно наладить питание, исключив из рациона соль и жирные продукты. Рекомендуется соблюдать режим физических упражнений и контролировать вес. Обсудите с врачом возможность назначения антигипертензивных препаратов. Дополнительно стоит рассмотреть обследования, такие как анализы на гормоны щитовидной железы и электрокардиограмму, чтобы исключить другие причины повышения давления.