Как скорректировать лечение при повышенном давлении и бессоннице? — вопрос №1171795

При повышенном давлении и бессоннице необходимо комплексный подход к коррекции лечения. Прежде всего, важно обсудить с вашим кардиологом возможность изменения дозировки или замены антигипертензивных препаратов, так как текущая схема может быть не совсем подходящей для вас. Лориста может оказывать влияние на уровень сна, и иногда стоит рассмотреть альтернативные препараты для контроля давления. Кроме того, стоит включить опыт психотерапевта или консультанта по лечению тревожности и бессонницы, чтобы получить рекомендации по методам релаксации, которые могут помочь вам улучшить качество сна. Практики, такие как дыхательные упражнения или медитация, могут значительно снизить уровень стресса и тревожности. Физическая активность, особенно прогулки на свежем воздухе, также полезна для нормализации сна и уровня артериального давления. Далее, возможно, следует рассмотреть добавление препаратов на основе мелатонина или травяных настоев, которые могут помочь улучшить сон, но их назначение тоже требует консультации врача.

Рекомендую обратиться к врачу для консультации по корректировке лечения, возможно, потребуется изменение дозировки антигипертензивных препаратов или добавление средств для улучшения сна и снижения тревожности.