Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация диетолога онлайн chevron-right

Как схуднуть после родов?

Вопрос закрыт

Как схуднуть после родов? — вопрос №1230787

Аноним, 38 лет, женский пол

03 июля 2024 г. в 19:18

Здравствуйте, после родов я набрала лишний вес и не могу его сбросить. Иногда занимаюсь физическими упражнениями, но у меня мало времени, так как я постоянно ухаживаю за ребенком. Я ем мало. Можете посоветовать препараты для сжигания жира и лимфодренажа?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Диетолог

Стаж 10 лет

Калибровка вашего питания с учетом особенностей грудного вскармливания может быть полезной. Также важно рассмотреть возможность консультаций с диетологом, который сможет создать подходящий план питания и физической активности. Обсуждение препаратов подойдет лишь после общей оценки вашего состояния. Возможно, интеграция кратких, но регулярных тренировок в рамках вашего графика поможет ускорить процесс. Рассмотрите варианты занятий с ребенком, такие как прогулки или активные игры.

04 июля 2024 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для безопасного снижения веса после родов важно сосредоточиться на правильном питании и умеренной физической активности. Лучше всего проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать индивидуальный план, включая возможность приёма препаратов.

05 июля 2024 г.

Аноним, 40 лет, женский пол

10 августа 2023 г. в 14:28

У меня лишний вес после родов, прошло 4,5 месяца, и он не уходит. Рост 162 см, вес 71,5 кг. Я не занимаюсь грудным вскармливанием и принимаю редуксин...

2 ответа

Как избавиться от лишнего веса после родов?

Аноним, 37 лет

02 апреля 2023 г. в 19:48

Здравствуйте. Мне 37 лет, после третьих родов прошло полтора года, а мой вес продолжает расти. Я не переедаю и не ем на ночь, но вес не уходит. В...

2 ответа

Почему не уходит вес после родов?

Аноним, женский пол

31 октября 2019 г. в 16:10

Здравствуйте! После родов прошло 10 месяцев, я не кормлю грудью, придерживаюсь диеты, но вес не уменьшается. В чем может быть причина?

2 ответа

Как избавиться от живота фартука после родов?

Аноним

29 сентября 2021 г. в 11:44

Здравствуйте, подскажите, пожалуйста, как можно убрать 'живот фартука' после родов? Мне 30 лет, и я склонна к полноте. Пробовала диеты и упражнения,...

2 ответа

С чего начать бороться с лишним весом?

Аноним

19 октября 2020 г. в 01:32

У меня лишний вес - 105 кг при росте 166 см, и я осознаю, что это крайне плохо. У меня нет физической нагрузки, так как я работаю бухгалтером. Вес...

2 ответа

Как начать худеть после родов?

Аноним

04 мая 2021 г. в 17:47

Я набрала вес после родов. До родов я весила 95 кг, а сейчас около 150 кг. С чего мне начать, чтобы похудеть?

2 ответа

Как сбросить вес после беременности?

Аноним

18 июля 2019 г. в 14:47

После беременности я набрала лишний вес, и несмотря на занятия в спортзале и диеты, не могу его сбросить. Можете ли Вы подсказать, что делать в данной...

2 ответа

Как справиться с проблемой переедания после беременности?

Аноним, 25 лет, женский пол

28 августа 2023 г. в 02:06

Здравствуйте! Мне 25 лет, и после родов я столкнулась с проблемой лишнего веса. Я весила 77 кг перед родами, а сейчас, при росте 160 см, мой вес...

2 ответа

Как навести порядок с лишним весом после родов?

Аноним, 21 год, женский пол

10 октября 2019 г. в 11:32

Здравствуйте! У меня проблема с лишним весом. Мне 21 год, рост 164 см, вес 71 кг. Недавно я родила, но, к сожалению, был мертворожденный ребёнок....

2 ответа

Как справиться с лишним весом после родов?

Наталья, 27 лет, женский пол

14 июня 2022 г. в 05:32

После рождения ребёнка лишний вес так и нарастает с каждым днём. Уже страшно становится цыфра скоро подойдёт к трехзначной

3 ответа

Диетологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Лучанинова Надежда Яковлевна
5.0
36 отзывов
Диетолог, Терапевт
Стаж 16 лет, первая категория
Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
1682 ответа
Черанева Вероника Александровна
4.8
9 отзывов
Гастроэнтеролог, Диетолог
Стаж 17 лет, первая категория
Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
626 ответов