Как помочь дочке сбросить вес? — вопрос №1278971

Не следует изобретать таблетки для снижения веса в таком возрасте, так как это может быть небезопасно. Вам важно уделить внимание здоровому образу жизни, который включает в себя правильное питание и физическую активность. Составьте вместе с врачом план питания, который обеспечит все необходимые витамины и минералы, избегая при этом резких ограничений. Помните, что поддержка в семье играет важную роль в этом процессе. Если нарушения менструального цикла сохраняются, стоит обсудить это с эндокринологом для дополнительного обследования.

Важно понимать, что похудение в подростковом возрасте должно проходить под контролем специалистов. Так как ваша дочка уже получает лечение от эндокринолога, рекомендую продолжать его и обсудить с врачом любые изменения в ее состоянии. Вместо таблеток, которые могут быть не безопасны в этом возрасте, лучше сосредоточиться на сбалансированном питании. Важно, чтобы рацион вашей дочери включал все необходимые макро- и микроэлементы, избегайте жестких ограничений и диет, которые могут навредить её организму. Регулярная физическая активность также может помочь в контроле веса. Поддержка и понимание в семье имеют большое значение, поэтому старайтесь создавать позитивную атмосферу без излишнего давления на неё. Если менструальный цикл нерегулярный, это может также требовать дополнительного наблюдения у врача.