Как решить проблемы с эрекцией и быстрым семяизвержением? — вопрос №764995

Эректильная дисфункция и быстрый темп семяизвержения могут быть связаны с различными факторами. Наряду с психоэмоциональными аспектами, как было упомянуто, важно рассмотреть ваше общее здоровье, уровень стресса, образ жизни и даже качество сна. Так как тестостерон у вас находится на нижней границе нормы, хотя и не является единственной причиной ваших проблем, его увеличение может позитивно отразиться на вашем состоянии. Это может быть достигнуто не только медикаментозно, но и с помощью изменений в образе жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки и отказ от вредных привычек могут способствовать улучшению уровня тестостерона. Что касается быстрого семяизвержения, вы можете попробовать методы, такие как техники задержки, включающие изменение ритма и использование методов дыхания, чтобы лучше контролировать свою реакцию во время интимной близости. Обращение к сексологу или психотерапевту может также стать важным шагом в поиске решения, так как они могут научить вас специальным упражнениям и техникам. Также стоит рассмотреть возможность использования различных местных анестетиков или специальных презервативов, которые могут помочь уменьшить чувствительность. Не забывайте, что открытое общение с партнером также играет важную роль в интимной жизни и может снизить давление, которое вы на себя оказываете. Не откладывайте визит к врачу для более детального обследования и подбора оптимальных решений для ваших проблем.

Слабая эрекция и быстрое семяизвержение могут быть связаны с психоэмоциональными факторами, стрессом или чрезмерным волнением. Повышение уровня тестостерона может помочь в улучшении эрекции, но важно обратиться к врачу для обсуждения возможных способов коррекции. Для решения проблемы с семяизвержением могут быть полезны специальные техники, работа с сексологом или применение медикаментов. Рекомендуется не откладывать визит к специалисту.