Как продлить ремиссию при рекуррентной депрессии? — вопрос №1292027

Подход к продлению ремиссии при рекуррентной депрессии должен быть комплексным. Увеличение дозы или изменение схемы лечения действительно может быть вариантом, но важно помнить, что это решение должно приниматься только вашим лечащим врачом с учетом всех индивидуальных характеристик вашего организма и реакции на лечение. Кроме того, стоит рассмотреть вариант добавления психотерапии в вашу программу лечения. Когнитивно-поведенческая терапия, например, может помочь вам лучше справляться с трудными моментами и предотвратить рецидивы. Также полезно обратить внимание на изменения в образе жизни: регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и достаточный сон могут значительно улучшить ваше общее состояние. Если в вашем городе действительно трудно найти специалиста, возможно, вы могли бы рассмотреть возможность онлайн-консультаций с психиатром, что также позволит вам получить необходимую поддержку и рекомендацию по дальнейшим шагам.

Увеличение дозы или продление курса лечения препаратом возможно, но это должен обсудить ваш лечащий врач. Рекомендую обратиться к специалисту, даже если это сложно, так как индивидуальный подход к лечению очень важен.