Вопрос закрыт

Как приучить ребенка к овощам и фруктам? — вопрос №104739

Аноним
11 апреля 2017 г. в 02:16
Как помочь моему трехлетнему сыну начать есть фрукты и овощи? Он до сих пор не любит их и даже может рвать от одного вида.
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Стоматолог
Стаж 10 лет

Важно создавать позитивное отношение к овощам и фруктам, предлагая их в формате приключения — например, вместе готовить блюда или делать забавные фигурки из продуктов. Также стоит вводить их постепенно, в маленьких количествах, смешивая с любимыми продуктами, и поддерживать разговор о здоровье и пользе этих продуктов.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте предложить небольшие порции овощей и фруктов в игре или виде закусок, добавляйте их в приготовленные блюда и делайте их яркими и привлекательными. Также важно показывать хороший пример и не заставлять, чтобы не вызвать отвращения.

Похожие вопросы
Как вводить прикорм ребенку 6 месяцев?
Аноним, 39 лет, женский пол
21 марта 2024 г. в 11:54
Здравствуйте, моему ребенку 6 месяцев. Я начала вводить прикорм, предлагая кабачок, но он его не ест. Я также пробовала давать цветную капусту, но...
2 ответа
Какая диета при хроническом панкреатите?
Аноним, женский пол
05 мая 2018 г. в 00:03
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, при хроническом панкреатите необходимо ли в течение всей жизни употреблять только протертую и отварную пищу?...
2 ответа
Какие продукты помогут избавиться от запоров?
Аноним, женский пол
31 января 2023 г. в 17:29
Здравствуйте! Я придерживаюсь диеты, в основном ем овощи, фрукты, пью воду, а также употребляю отварную курицу и рыбу. Я похудела, мой вес изменился с...
2 ответа
Какие продукты опасны при беременности?
Аноним
17 октября 2019 г. в 22:27
Какие овощи и фрукты считаются опасными для употребления во время беременности?
2 ответа
Можно ли не учитывать продукты с отрицательной калорийностью в диете?
Аноним
20 июля 2021 г. в 11:15
Можно ли не считать калории таких продуктов, как огурцы, яблоки и цитрусовые, если они относятся к продуктам с отрицательной калорийностью?
2 ответа
Сколько фруктов можно есть при похудении?
Аноним
25 октября 2022 г. в 23:46
Сколько фруктов и каких я могу есть в день, чтобы худеть, и до какого времени? Как насчет сладких овощей, таких как морковь и свекла?
2 ответа
Как заставить ребенка есть фрукты и овощи?
Аноним, 29 лет, женский пол
10 августа 2018 г. в 12:54
Здравствуйте! Моему сыну 4,5 года, он хорошо кушает и развивается, но предпочитает макароны, манную кашу и мучные изделия. Он не ест фрукты, кроме...
2 ответа
Можно ли есть персики и хурму на жесткой диете?
Карина, 20 лет, женский пол
20 июня 2023 г. в 22:53
Персик можно кушать? Хурму Когда посадили на жёсткую диету Кушать только варёное. Кислое, острое и т.д нельзя Какие можно кушать фрукты, овощи?...
3 ответа
Какие продукты полезны при гепатите B и C?
Альберт, 32 года, мужской пол
27 февраля 2019 г. в 06:00
Какие фрукты и овощи можно есть при гипатите В и С?
3 ответа
Какая летняя диета способствует разнообразному потреблению овощей и фруктов?
Лариса, 25 лет, женский пол
08 июня 2017 г. в 03:06
На какую диету лучше летом обратить внимание, если есть желание максимально употреблять разные овощи и фрукты, а не лишь пару?
3 ответа
Стоматологи онлайн
  • Малыхина Марина Анатольевна - Москва
    Малыхина Марина Анатольевна
    Стоматолог, Детский стоматолог
    Стаж 40 лет, кандидат медицинских наук
    Малыхина Марина Анатольевна — стоматолог, детский стоматолог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук. Принимает в клинике: Стоматология «Студия улыбок». Пациенты оставили 8 отзывов о враче на нашем сайте.
    585 ответов
  • Кушнир Юлия Владимировна - Москва
    Кушнир Юлия Владимировна
    Стоматолог-ортопед, Стоматолог, Стоматолог-терапевт, Нутрициолог, Стоматолог-эндодонт
    Стаж 24 года, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Кушнир Юлия Владимировна — стоматолог-ортопед, стоматолог, стоматолог-терапевт, нутрициолог, стоматолог-эндодонт, со стажем 24 года, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Стоматологическая клиника «ReDent». Пациенты оставили 11 отзывов о враче на нашем сайте.
    252 ответа
  • Ревина Дарья Сергеевна - Москва
    Ревина Дарья Сергеевна
    Стоматолог, Ортодонт
    Стаж 14 лет
    Ревина Дарья Сергеевна — стоматолог, ортодонт, со стажем 14 лет. Принимает в клиниках: Стоматология «Океан» на Вакуленчука и Стоматология «Радикс». Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    120 ответов
Ответим за 28 минут