Старый Оскол
Вопрос закрыт

Как преодолеть зависть и лень в жизни? — вопрос №114047

Аноним
21 мая 2017 г. в 23:58
Мне 23 года, скоро получу высшее образование, у меня есть стабильная работа, но я чувствую зависть к парочкам вокруг и не знаю, как изменить свою жизнь. Я завидую своему другу, у которого есть жена, и пытаюсь минимизировать встречи с ним, но не могу выбирать между играми и другими занятиями. Я боюсь, что, если попробую наладить личную жизнь, это повредит моему времени за компьютером. Что мне делать в этой ситуации?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Размышления о зависти и лени могут помочь найти новые пути для изменений в жизни. Прежде всего, важно понять, что ваши переживания нормальны, и такие чувства испытывает большинство людей. Постарайтесь не изолировать себя от друзей, а наоборот, используйте их примеры как источник вдохновения. Сфокусируйтесь на своем собственном развитии и планируйте шаги, которые вы можете предпринять для улучшения своей жизни. Для создания баланса между играми и личной жизнью попробуйте выделить время для активного общения, хобби или участия в мероприятиях, которые вас интересуют. Взаимодействие с окружающими может не только обогатить вашу жизнь новыми впечатлениями, но и привести к возможным знакомствам. В конечном итоге это может сделать время за компьютером более приятным и многогранным опытом.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Преодоление зависти и лени — это процесс, который требует времени и самоанализа. Во-первых, важно осознать, что зависть к другим людям — это нормальное чувство, но важно не дать ему управлять вашей жизнью. Попробуйте переосмыслить свои чувства: вместо того чтобы завидовать, задайте себе вопрос, что именно в жизни вашего друга вас восхищает и как вы можете достичь похожего. Касательно лени, стоит определить, что именно стоит за этим чувством. Иногда лень возникает из-за страха перед переменами или неуверенности в себе. Попробуйте установить небольшие, но конкретные цели в личной жизни и на работе. Например, можно запланировать один выход в неделю в общество или начать общение с новым человеком. Это поможет развить навыки общения и может привести к неожиданным результатам. Также можно попробовать сбалансировать ваше время между играми и другими занятиями. Например, выделите определенное время на игры, а остальное время посвятите другим хобби, таким как спорт, чтение или общение с друзьями. Используйте не только игровые занятия, но и запланированные встречи с друзьями или активное времяпрепровождение вне дома. Это поможет вам почувствовать себя более вовлеченным в жизнь, а также может расширить ваш круг общения. Помните, что налаживание личной жизни и других аспектов вашей жизни может даже обогатить ваше время за компьютером, так как новые эмоции и знакомства могут вдохновить вас и дать новые темы для обсуждения с друзьями. Кроме того, если чувствуете, что сами не можете справиться с этими чувствами, посетите психолога или психотерапевта. Специалист поможет вам разобраться в ваших эмоциях и выработать стратегии для их преодоления.

Похожие вопросы
Как справиться с низкой самооценкой из-за критики партнера?
Аноним, 26 лет, женский пол
27 мая 2022 г. в 22:58
У меня низкая самооценка, и мой муж постоянно говорит мне неприятные вещи о моей внешности, из-за чего я начала себя ненавидеть. Что делать?
2 ответа
Как выйти из нездоровых отношений?
Аноним, 45 лет, женский пол
30 апреля 2022 г. в 23:45
Я нахожусь в сложной ситуации с мужем, который младше меня на 14 лет. Изначально у нас всё было хорошо, но затем начались проблемы: постоянные...
2 ответа
Как справиться с сильным беспокойством за ребенка?
Аноним, 30 лет, женский пол
15 мая 2022 г. в 18:05
Здравствуйте! Я пережила ряд травмирующих событий и сейчас испытываю сильное беспокойство за свою дочь. У неё бывают приступы тошноты и головной боли,...
2 ответа
Как справиться с чрезмерным сексуальным желанием?
Аноним
28 февраля 2023 г. в 15:34
Здравствуйте. Мне 35 лет, у меня дружная семья с женой и двумя детьми. Я испытываю постоянное желание секса, которое составляет большую часть моего...
2 ответа
Как поддержать мужа во время разлуки?
Аноним
20 июня 2022 г. в 17:18
Здравствуйте. Я беспокоюсь о здоровье моего мужа, который остался один на время моего пребывания за границей. Он начал пить алкоголь и выражает...
2 ответа
Что делать с угрозами бывшего мужа?
Аноним
22 июня 2020 г. в 18:12
Здравствуйте, доктор! Мой бывший муж угрожает покончить с собой, если я не возобновлю с ним отношения. Я не знаю, как поступить в этой ситуации, так...
2 ответа
Как вернуть интерес к сексу?
Аноним, 31 год, женский пол
13 августа 2018 г. в 19:39
Добрый день! Мне 31 год, я замужем 8 лет и у нас есть 5-летний ребёнок. После его рождения моё отношение к сексу кардинально изменилось. Если раньше у...
2 ответа
Как мне справиться с текущей ситуацией?
Аноним
31 октября 2017 г. в 01:51
Мне трудно справляться с текущими обстоятельствами. Уволили с работы, я не могу выйти из дома из-за травмы. Отношения с гражданским мужем накалены,...
2 ответа
Как справиться с ревностью и ее последствиями?
Аноним, 35 лет, женский пол
30 августа 2019 г. в 16:37
Здравствуйте! Я столкнулась с постоянной ревностью к бывшей жене моего партнера и его подругам. Эта ревность вызывает у меня физическую боль в груди,...
2 ответа
Как избавиться от порнозависимости?
Аноним, 21 год, мужской пол
13 февраля 2019 г. в 02:09
Здравствуйте. Я обеспокоен своей зависимостью от порно. Время, проведенное на таких сайтах, стало чрезмерным, и я не могу бросить эту привычку,...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Старый Оскол
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Старый Оскол
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут