Как преодолеть страх перед новыми отношениями? — вопрос №594215

Понятно, что ваши переживания вполне естественны. Попробуйте работать над своей самооценкой и окружить себя поддерживающими людьми. Постепенное знакомство с новыми людьми и открытость к их положительным качествам могут помочь в преодолении страха. Также полезно обратиться к специалисту для работы над травмой и строить надежный фундамент для будущих отношений.

Ваши чувства абсолютно нормальны, и важно дать себе время для исцеления. Кроме работы над самооценкой и знакомства с новыми людьми, подумайте о том, чтобы завести хобби или заняться чем-то, что приносит радость. Это может помочь отвлечься от негативных мыслей и разбить барьеры перед новыми знакомствами. Занятия творчеством или спортом могут не только повысить уверенность, но и создать возможности для общения с единомышленниками в безопасной атмосфере.