Вопрос закрыт

Как преодолеть страх перед эрекцией? — вопрос №470073

Аноним
23 января 2021 г. в 16:56
Мне 21 год, и я испытываю проблемы с эрекцией, когда пытаюсь заняться сексом с девушкой. Из-за неудачного опыта в прошлом у меня возникает страх, что эрекции не будет, и, к сожалению, это так и происходит. Но при просмотре определенных видео у меня нет проблем. Как мне справиться с этим страхом?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Важно понимать, что подобные страхи могут быть не только результатом психологических факторов, но и физическим состоянием. Обратите внимание на общее здоровье, уровень стресса и усталости. Регулярные физические упражнения и здоровое питание могут положительно сказаться на вашей уверенности. Кроме того, попробуйте практиковать техники осознанности, уделяйте время расслабляющим практикам, таким как медитация или йога, чтобы снизить уровень тревожности.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Страх перед эрекцией часто связан с психологическими факторами. Постарайтесь расслабиться и избегать давления на себя в момент полового акта. Возможно, вам поможет консультация с психологом или сексологом, чтобы проработать страхи и чувства, которые повлияли на вашу эректильную функцию.

Похожие вопросы
Почему у партнёра пропадает эрекция при близости?
Аноним
17 июня 2024 г. в 01:33
Здравствуйте, у моего парня пропадает эрекция, когда мы пытаемся заняться сексом, хотя до этого с эрекцией всё в порядке. Как я могу объяснить ему,...
2 ответа
Почему у молодого человека проблемы с эрекцией?
Аноним
04 мая 2017 г. в 19:22
У моего молодого человека возникают проблемы с эрекцией, и мы не можем найти причины. Он не принимает медикаменты, но у него есть синдром Аспергера и...
2 ответа
Что делать, если пропала эрекция во время первого секса?
Аноним
22 августа 2017 г. в 02:31
Здравствуйте! Мне 18 лет, я встречаюсь с девушкой 3 года, но до секса дело не доходило. Когда она наконец решилась, я подготовил романтическую...
2 ответа
Почему пропадает эрекция во время секса?
Аноним, 21 год, мужской пол
29 января 2024 г. в 01:24
Здравствуйте, у меня проблема с эрекцией. Когда дело доходит до секса с девушкой, она пропадает именно в момент, когда нужно совершать половой акт....
2 ответа
Как улучшить сексуальную жизнь с партнершей?
Аноним, 25 лет, мужской пол
03 августа 2016 г. в 01:26
Добрый день! Мы с девушкой встречаемся более двух лет, но из-за расстояния у нас была нерегулярная сексуальная жизнь. Теперь, когда мы вместе, мне не...
2 ответа
Почему я долго не могу кончить?
Аноним, 33 года, мужской пол
11 декабря 2017 г. в 02:54
Я испытываю трудности с тем, чтобы достичь оргазма во время секса. У меня есть постоянная эрекция, но я не могу кончить, даже при оральных ласках. Это...
2 ответа
Почему у меня проблемы с эрекцией?
Аноним, 19 лет, мужской пол
22 октября 2024 г. в 15:54
Здравствуйте. У меня возникли проблемы с эрекцией. Два года назад, когда я должен был заняться сексом, у меня ничего не получилось из-за алкоголя и...
2 ответа
Что происходит с интимной жизнью мужа?
Аноним, 35 лет, женский пол
25 декабря 2021 г. в 20:35
У меня возникли проблемы в сексуальной жизни с мужем, который утверждает, что его организм перестал реагировать на меня как на женщину. Мы вместе уже...
2 ответа
Почему ухудшилась эрекция в 19 лет?
Аноним, 19 лет, мужской пол
06 февраля 2022 г. в 16:44
У меня ухудшилась эрекция, и я уже около 2.5 месяцев не испытываю утренних эрекций. Даже при мастурбации эрекция довольно слабая. Уролог не нашел...
2 ответа
Почему пропала эрекция?
Аноним
23 октября 2017 г. в 11:54
Здравствуйте, мне 17 лет и у меня возникли проблемы с эрекцией. Ранее я мог легко возбуждаться, но в последние месяцы замечаю, что эрекция стала...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Москва
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Москва
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    34 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Москва
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут