Вопрос закрыт

Как преодолеть комплексы из-за внешности? — вопрос №665094

Аноним
19 мая 2022 г. в 22:10
Добрый день! У меня есть комплекс из-за небольшого размера груди, который мешает мне расслабиться в отношениях с новым партнером. Я пережила травматичные моменты из-за этого, и сейчас, даже несмотря на то, что мой мужчина меня любит, я все равно чувствую себя некомфортно и не могу насладиться интимной жизнью. Что мне делать, как справиться с этой ситуацией?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно работать над самооценкой и принимать себя такой, какая вы есть. Рассмотрите возможность обращения к психологу для проработки своих комплексов. Также может помочь открытый разговор с партнером о ваших чувствах.

Медицинский консультант
5.0
Сексолог
Стаж 10 лет

Работа над принятием себя - это важный шаг, однако также стоит рассмотреть возможность участия в группах поддержки, где можно поделиться своими переживаниями с людьми, которые сталкиваются с похожими проблемами. Открытые диалоги с партнером об интимной жизни могут помочь повысить вашу уверенность и улучшить взаимопонимание. Дополнительная практика осознанности, такая как медитация или упражнения на дыхание, может помочь вам расслабиться и лучше принимать себя в моменте.

Похожие вопросы
Как мне решить проблему с выпирающим затылком?
Аноним, 22 года, мужской пол
13 августа 2022 г. в 16:27
Здравствуйте. У меня небольшая проблема — выпирающий затылок. Это меня беспокоит с детства, и в подростковом возрасте ситуация ухудшилась. Я...
2 ответа
Как справиться с комплексами из-за размера члена?
Аноним
05 сентября 2017 г. в 13:24
Мне 18 лет, и размер моего члена в эрегированном состоянии составляет 12,5-13 см. У меня нет проблем в общении с девушками, но я переживаю из-за...
2 ответа
Как реагировать на желание мужа о третьем лице в интимной жизни?
Аноним
08 июля 2016 г. в 14:31
Здравствуйте! Мне 20 лет, а моему мужу 22. Мы в браке уже 2 года. В нашей интимной жизни все было хорошо, пока он не начал говорить о желании новых...
2 ответа
Как подойти к вопросу секс-троицы?
Аноним
27 апреля 2017 г. в 20:32
Здравствуйте. Обращаюсь за помощью по поводу интимной проблемы. Мы с девушкой встречаемся больше 2-х лет и решили попробовать заняться сексом втроём....
2 ответа
Как справиться с боязнью интимной близости после травмы?
Аноним
03 июня 2023 г. в 11:53
Здравствуйте, мне 22 года. Три года назад я пережила попытку изнасилования, и с тех пор, когда дело доходит до интимной близости, я испытываю сильный...
2 ответа
Почему у девушки редкое желание интимной близости?
Аноним, 29 лет, мужской пол
28 апреля 2020 г. в 11:22
У нас с девушкой редкое сексуальное влечение. За 5 месяцев отношений интим стал очень редким. Она говорит, что не хочет интимной близости чаще,...
2 ответа
Как справиться с сексуальной неуверенностью?
Аноним, 23 года, мужской пол
01 сентября 2022 г. в 12:03
Мне 23 года, и я все еще девственник. У меня есть небольшой опыт орального секса и петтинга, но я продолжаю избегать сексуальных контактов. У меня...
2 ответа
Почему муж не отвечает взаимностью в интимной жизни?
Аноним, 23 года, женский пол
06 февраля 2021 г. в 16:12
Добрый вечер. У нас с мужем проблема в интимной жизни. Я замечаю, что он не возбуждает меня перед сексом, очень редко целует, и это меня огорчает. Он...
2 ответа
Как преодолеть страхи и комплексы в интимной жизни?
Аноним, 24 года, мужской пол
25 декабря 2022 г. в 02:28
Мне 24 года, и я почти не имею опыта в интимных отношениях, что влияет на мою самооценку. Я не уверен в себе, не знаю, как знакомиться и строить...
2 ответа
Как наладить интимные отношения?
Аноним
13 мая 2022 г. в 22:37
У меня есть проблема в интимных отношениях с девушкой. На протяжении нескольких лет она воспринимала меня как отца, но теперь наши чувства изменились,...
2 ответа
Сексологи онлайн
  • Фатеева Светлана Викторовна - Волгоград
    Фатеева Светлана Викторовна
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 21 год
    Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
    48 ответов
  • Джериев Алихан Муратович - Волгоград
    Джериев Алихан Муратович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
    Стаж 30 лет
    Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
    34 ответа
  • Уманский Аркадий Валентинович - Волгоград
    Уманский Аркадий Валентинович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
    Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    27 ответов
Ответим за 28 минут