Тверь

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация сексолога онлайн chevron-right

Как справиться с боязнью интимной близости после травмы?

Вопрос закрыт

Как справиться с боязнью интимной близости после травмы? — вопрос №929708

Аноним

03 июня 2023 г. в 11:53

Здравствуйте, мне 22 года. Три года назад я пережила попытку изнасилования, и с тех пор, когда дело доходит до интимной близости, я испытываю сильный страх и замыкаюсь. Я пыталась не думать об этом и действовать решительно, но ничего не помогает. Как мне справиться с этой ситуацией?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Важно обратиться к специалисту, который поможет вам проработать травму и страхи. Психотерапия может быть очень эффективной в подобных случаях, а также полезно обсуждать свои чувства с доверенным человеком.

04 июня 2023 г.

Медицинский консультант

5.0

Сексолог

Стаж 10 лет

Психотерапия действительно может помочь, но помимо неё стоит рассмотреть возможность работы с телесными практиками, такими как йога или танец, которые могут улучшить ваше взаимодействие с телом и помочь восстановить чувство безопасности. Также может быть полезно изучить техники расслабления, такие как медитация или дыхательные упражнения, чтобы снизить уровень тревожности.

06 июня 2023 г.

Аноним, 24 года, женский пол

29 февраля 2024 г. в 17:48

Прошло 6 лет после того, как меня изнасиловали, и я по-прежнему испытываю страх заниматься сексом с партнёром. Как мне справиться с этими ощущениями?

2 ответа

Как избавиться от триггеров в контенте с насилием?

Аноним, 26 лет, женский пол

27 августа 2023 г. в 19:06

Здравствуйте! Я пережила сексуализированное насилие в детстве, и теперь у меня возникают сильные эмоциональные реакции при просмотре сцен насилия в...

2 ответа

Как справиться с воспоминаниями о травме?

Аноним, 35 лет, женский пол

30 октября 2023 г. в 12:07

Мне 35 лет, и я не могу забыть два случая сексуального насилия, которые произошли в моей жизни в 16 и 20 лет. У меня возникают ужасные воспоминания, и...

2 ответа

Как изменить свое сознание и справиться с прошлыми травмами?

Аноним, 30 лет, женский пол

07 ноября 2024 г. в 11:45

Здравствуйте! У меня есть множество переживаний из-за утрат и сложных отношений в детстве. Я чувствую себя потерянной, неуверенной в себе и боюсь...

2 ответа

Почему не получается заняться сексом?

Аноним, женский пол

28 сентября 2016 г. в 19:37

У меня проблемы с сексуальной жизнью. Уже три года не могу нормально заниматься сексом, никаких сексуальных желаний. Раньше меня возбуждали даже...

2 ответа

Как помочь сыну справиться с агрессией?

Аноним

25 марта 2022 г. в 16:26

Как можно помочь моему сыну, которому сейчас 21 год, справиться с агрессией и научить контролировать свои эмоции, учитывая его трудное детство и опыт...

2 ответа

Как справиться с последствиями травмы?

Аноним

17 мая 2020 г. в 12:09

Мне 18 лет, я пережил тяжелый опыт насилия в колонии. С тех пор мне трудно справляться с воспоминаниями, появляются кошмары и страхи. Как мне жить...

2 ответа

Как справиться с психологической травмой?

Аноним, 23 года, женский пол

21 сентября 2018 г. в 15:42

Здравствуйте, у меня возникли проблемы после того, как в детстве меня изнасиловал мамин друг. Теперь мне 23 года, и я испытываю трудности в личной...

2 ответа

Как справиться с последствиями травмы и улучшить интимную жизнь?

Аноним, 35 лет, женский пол

04 апреля 2019 г. в 15:19

Я пережила травму в детстве и теперь сталкиваюсь с проблемами в сексуальной жизни. Секс для меня стал испытанием, и я не могу получить оргазм без...

2 ответа

Можно ли преодолеть страх интима?

Виталя, 39 лет, мужской пол

09 сентября 2020 г. в 16:49

Мне 39 лет,ещё девственник, как речь заходит о знакомстве с девушками у меня повышается температура, рвота и резкая усталость, начинаются панические...

2 ответа

Сексологи онлайн

Фатеева Светлана Викторовна
4.6
2 отзыва
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 21 год
Фатеева Светлана Викторовна — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 21 год. Принимает в клиниках: Женская консультация №7 больницы №8 и Клиника «Медстрим». Пациенты оставили 2 отзыва о враче на нашем сайте.
48 ответов
Джериев Алихан Муратович
Оставьте отзыв
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог
Стаж 30 лет
Джериев Алихан Муратович — психиатр, психотерапевт, сексолог, со стажем 30 лет. Принимает в клинике: Медицинский центр «Оптимус Медикус». Пациенты ещё не оставили отзывов о враче на нашем сайте.
34 ответа
Уманский Аркадий Валентинович
4.7
14 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексолог, Сексопатолог
Стаж 28 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Уманский Аркадий Валентинович — психиатр, психотерапевт, сексолог, сексопатолог, со стажем 28 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «Аркум». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
27 ответов