Как правильно вводить прикорм? — вопрос №1247886

Введение прикорма – это важный этап в развитии вашего малыша, и я понимаю, что может быть много вопросов по этому поводу. Учитывая ваш опыт с введением кабачка, цветной капусты, брокколи и каш, вы на правильном пути. Рекомендуется следовать определённому порядку и соблюдать несколько правил. Порядок введения: Обычно прикорм вводится с овощей, которые легко усваиваются. После того как ваш малыш привык к тем овощам, которые вы уже ввели, можно постепенно добавлять другие – такие как морковь, тыква, картофель или шпинат. Также можно вводить фрукты, начиная с банана и яблока. Частота и порции: Начинайте с 1-2 чайных ложек нового продукта, постепенно увеличивая порцию до 50-100 г в зависимости от аппетита вашего ребёнка. Один новый продукт вводится примерно раз в 3-5 дней, чтобы отслеживать возможные аллергические реакции. Время для прикорма: Лучше всего давать прикорм в первой половине дня, когда у малыша хорошее настроение и он не слишком голоден. Оптимальное время – это завтрак или обед, чтобы у вас был промежуток до следующего кормления. Это даст возможность вам понять, как малыш реагирует на новые продукты. Рацион: В рацион малыша можно включать овощные пюре, без добавления соли и сахара. Также будет полезно чередовать овощи с крупяными кашами. Можно готовить супы-пюре или смешивать разные виды овощей. Общая рекомендация: По мере введения новых продуктов обращайте внимание на реакцию малыша. Если появляется сыпь, расстройство желудка или другие проблемы, стоит приостановить вводимую пищу и проконсультироваться с педиатром. Не торопитесь: комфорт и здоровье вашего малыша – это самое важное. Постепенно он научится пробовать новые вкусы, и вы сможете создавать разнообразное меню для него. Если у вас возникнут дополнительные вопросы, обязательно обращайтесь за советом.

При введении прикорма важно следовать последовательности. Начинайте с легкос усваиваемых овощей, таких как тыква и морковь. Вы можете переходить к картофелю и шпинату после того, как ваш малыш освоил предыдущие продукты. Лучше всего давать прикорм в первой половине дня, чтобы следить за реакцией малыша. Рацион может включать овощные пюре без соли и сахара, чередуя их с кашами. Уделяйте внимание возможным аллергическим реакциям на новые продукты и не спешите – каждый новый продукт будет открывать для вашего малыша мир вкусов.