Как правильно вводить прикорм? — вопрос №984615

Начинайте с овощей, вводите их по одному, начиная с 5-10 граммов, увеличивая до 50 граммов в течение недели. Затем добавляйте фрукты, начиная с небольших порций. Совмещайте продукты через 3-5 дней, чтобы отслеживать реакции на новые продукты.

Ваша ситуация понятна, и правильный подход к введению прикорма поможет избежать проблем с пищеварением у ребенка. Начинайте с овощей, как было предложено, вводя их по одному, начиная с 5-10 граммов и увеличивая порцию до 50 граммов в течение недели. Выбор овощей можно варьировать, например, начать с кабачков или брокколи, так как они обычно хорошо переносятся. После введения нескольких овощей, можете постепенно добавлять фрукты. Начните с мягких фруктов, таких как банан или груша, снова по одному продукту и с тех же порций. Важно учитывать, что при постепенном введении новых продуктов, вы сможете отследить, как ребенок реагирует на каждый из них. Совмещайте продукты через 3-5 дней, чтобы выявить возможные аллергии или реакции. Также можно вести дневник питания, чтобы легче было заметить, какие продукты ребенок переносит, а какие вызывают негативные реакции. Обратите внимание на текстуру пищи: для начала овощи и фрукты можно пюрировать, а затем постепенно делать более крупные кусочки по мере привыкания ребенка к ним. Не забывайте о необходимости кормить ребенка минимально обработанными продуктами без добавления соли и сахара, так как это важно для его здоровья в этот период. Если у вас есть какие-либо сомнения, лучше обратиться к педиатру для индивидуальных рекомендаций.