Как правильно вводить прикорм? — вопрос №1084457

Прикорм следует вводить постепенно, начиная с одного нового продукта в неделю. Можно вводить овощные пюре и каши, начиная с небольших объемов, например, 1-2 чайные ложки, постепенно увеличивая до 50-100 г. Полное замещение грудного молока или смеси новым продуктом на начальном этапе не рекомендуется. Чередуйте продукты, чтобы отслеживать реакцию ребенка на каждый из них.

Вводить новые продукты в рацион ребенка следует с осторожностью и вниманием к его реакциям. Рекомендуется начинать с одного нового продукта в неделю, чтобы отслеживать, как ваш малыш реагирует на каждый из них. Если вы уже ввели яблочный сок и брокколи, следующим шагом могут быть овощные пюре, такие как картофель или морковь, или же гречневая каша, которая также считается одним из первых злаков. Начинайте с небольшого объема, например, 1-2 чайные ложки, и постепенно увеличивайте порцию до 50-100 граммов в зависимости от того, как ребенок воспринимает новый продукт. Полное замещение грудного молока или смеси на этапе введения прикорма не требуется. Основная функция прикорма — это дополнение к питанию, а не его замена. Можно продолжать кормить грудью или смесью, а новые продукты вводить в качестве дополнения. Чередуйте продукты, чтобы дать вашему малышу возможность привыкнуть к разнообразным вкусам и текстурам. Если ваш ребенок не проявляет интерес к какому-то продукту, не настаивайте на его употреблении, попробуйте предложить его через некоторое время. Кроме того, учитывайте возможность добавления в рацион новых вкусов, таких как мясные пюре (курица, индейка), по мере того как ваш малыш привыкает к овощам. Всегда наблюдайте за реакцией ребенка на введенные продукты, чтобы своевременно выявить возможные аллергические реакции или непереносимость. Важно также помнить о разнообразии и предлагать продукты без соли и сахара, чтобы привить здоровые привычки с раннего возраста.