Как правильно вводить каши в рацион ребенка? — вопрос №950763

Вводить каши действительно стоит начинать с малых порций, например, с пол ложки утром, и постепенно увеличивать до 50-100 граммов за неделю. Овощи можно оставлять в своем рационе, но важно следить за реакцией ребенка. Тыквенное пюре лучше вводить позже, чтобы у вас была возможность отслеживать возможные аллергии. Чередование каш и овощей допустимо, а запивать лучше грудным молоком или смесью, поскольку это обеспечивает необходимую питательную ценность и комфорт для малыша. Кроме того, можно рассмотреть добавление фруктов, таких как яблочное или банановое пюре, после того, как ребенок освоит каши и овощи, что разнообразит его рацион и обогатит витаминами.

Вы можете начинать вводить каши, начиная с пол ложки, и постепенно увеличивать до 50-100 граммов за неделю. Лучше вводить новые продукты с интервалом в 3-5 дней, чтобы отслеживать реакцию ребенка. Тыквенное пюре можно вводить после каши, если у ребенка нет аллергии на оба продукта. Чередовать овощи и каши можно, а запивать лучше грудным молоком или смесью.