Как правильно ввести прикорм для ребенка? — вопрос №1201838

Начинать прикорм с пяти месяцев возможно, однако важно следить за реакцией ребенка и учитывать индивидуальные особенности. Начините с однокомпонентных пюре, чтобы малыш мог легче адаптироваться к новым продуктам. Рекомендуется ввести их поочередно: начинайте, например, с кабачка или яблока, по одной столовой ложке, и постепенно увеличивайте порцию до 100-150 грамм. Новый продукт вводите каждые 3-5 дней, чтобы отслеживать возможные аллергические реакции. В течение дня можно предложить 1-2 раза прикорм, постепенно увеличивая до 3-х раз в день. Дневной рацион может выглядеть следующим образом: - Завтрак: злаковая каша на воде без добавления молока или сахара. - Обед: овощное пюре (например, морковь или картофель). - Ужин: фруктовое пюре (например, груша или банан). По мере введения новых продуктов можно комбинировать их, например, добавляя в овощное пюре немного масла для жира или сочетая разные виды фруктов. Учитывайте, что основной пищей по-прежнему остаются молочные смеси, и прикорм должен дополнять рацион, а не заменять его полностью. Также стоит проконсультироваться с педиатром, который даст рекомендации по индивидуальному поведению и развитию вашей дочери.

Прикорм рекомендуется вводить с 6 месяцев, но если вы начали с 5, начните с однокомпонентных пюре, например, из овощей или фруктов. Вводите новый продукт раз в 3-5 дней, чтобы отслеживать реакцию. В рационе могут быть 1-2 приема пищи прикорма в день с постепенным увеличением. Меню может включать злаковые на завтрак, овощное пюре на обед и фруктовое пюре на ужин. Главное — следить за аллергическими реакциями и учитывать рекомендации педиатра.