Вопрос закрыт

Как правильно реабилитировать пальцы после травмы? — вопрос №662884

Аноним
16 мая 2022 г. в 20:33
У меня была травма пальцев: месяц назад я случайно прострелил ладонь травматическим пистолетом. У меня рваная рана, ожог и перелом безымянного пальца. После выписки из больницы не дали рекомендаций по реабилитации. Как мне лучше разминать пальцы и какие упражнения выполнять, чтобы улучшить их подвижность?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Травматолог
Стаж 10 лет

Важно также уделить внимание восстановлению чувствительности пальцев и функциональности руки в целом. После начальных легких движений можно постепенно вводить упражнения на противодействие, например, отжимания от стола, чтобы развивать силу. Не забывайте о тепловых процедурах перед упражнениями, таких как теплые компрессы, которые помогут улучшить кровообращение. Консультация с реабилитологом поможет составить индивидуальный план, который учтет все особенности вашей травмы и состояние.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Реабилитация после травмы требует осторожности. Начинайте с легких движений, таких как сгибание и разгибание пальцев. Можно делать массаж ладони и пальцев, а также использовать мячик для разминочных упражнений. Обязательно консультируйтесь с физиотерапевтом, чтобы определить подходящую программу упражнений.

Похожие вопросы
Сколько времени требуется для восстановления подвижности пальца?
Аноним, 36 лет, мужской пол
07 ноября 2022 г. в 01:35
Здравствуйте! У меня после операции на сухожилии большого пальца не сгибается верхняя фаланга. Прошло 3 недели, швы сняты, но палец опухший и не...
2 ответа
Что делать с неподвижным пальцем после травмы?
Аноним, 35 лет, женский пол
29 сентября 2023 г. в 19:19
Добрый день! Я порезала палец и теперь он не сгибается до конца. После снятия швов кожа зажила, но ощущается, что рубец мешает движению. Нужно ли мне...
2 ответа
Как вылечить ушибленный палец?
Аноним, 48 лет, женский пол
29 января 2022 г. в 23:58
Здравствуйте! У меня 3,5 месяца назад был ушиб пальца руки. Он покраснел, возникли шишечки, но я могу его сгибать, боли нет. Однако, палец болит на...
2 ответа
Как справиться с ограниченной подвижностью пальцев после травмы?
Аноним
21 ноября 2019 г. в 01:30
Здравствуйте, 8 месяцев назад я порезал запястье левой руки. Мне сделали операцию, но после нее стали болеть и плохо разгибаться средний и безымянный...
2 ответа
Что делать с косым переломом пальца после снятия гипса?
Аноним
12 февраля 2019 г. в 12:46
Неделю назад я получила косой перелом основной фаланги 4-го пальца стопы, и мне наложили гипсовую лангету. Однако через 4 дня мне пришлось ее снять, и...
2 ответа
Что делать с травмой колена?
Аноним
30 мая 2016 г. в 01:26
Здравствуйте! У меня травма колена: я упал на коньках, и колено сильно болело после удара. Через год проблема не исчезла, колено щелкает, хрустит и...
2 ответа
Что произошло с моим безымянным пальцем?
Аноним, 38 лет, женский пол
29 октября 2017 г. в 12:44
У меня опух и посинел безымянный палец на левой руке после резкой боли, возникшей утром. Что это может быть и к какому врачу мне обратиться?
2 ответа
Что делать с болью в пояснице после травмы?
Аноним, 17 лет, мужской пол
03 октября 2021 г. в 16:46
Здравствуйте, доктор. У меня 5 месяцев назад произошла травма поясницы после падения с турника. Сначала боли не было, но потом она появилась, особенно...
2 ответа
Как восстановить функцию пальца после травмы?
Александр, 39 лет, мужской пол
21 января 2023 г. в 18:26
30.12.22. была травма сухожилий разгибателя пальца правой кисти, разрыв сухожилий разгибателя безымянного пальца, повреждение головки фаланга...
2 ответа
Почему указательный палец не сгибается?
Алижон, 41 год, мужской пол
30 апреля 2022 г. в 14:56
Указательный палец не сгибается чувство нет сил нет что делать
2 ответа
Травматологи онлайн
  • Хачатрян Азат Гагикович - Москва
    Хачатрян Азат Гагикович
    Мануальный терапевт, Травматолог, Ортопед
    Стаж 19 лет
    Хачатрян Азат Гагикович — мануальный терапевт, травматолог, ортопед, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Чайка» в RigaLand. Пациенты оставили 117 отзывов о враче на нашем сайте.
    4890 ответов
  • Нагорный Андрей Васильевич - Москва
    Нагорный Андрей Васильевич
    Травматолог, Ортопед
    Стаж 15 лет, первая категория
    Нагорный Андрей Васильевич — травматолог, ортопед, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Медицинский центр «Мой Доктор» на Красноармейской, 100, Травматолого-ортопедическое отделение БГП №4 и Брянская городская поликлиника №4. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    1797 ответов
  • Леонтьев Марк Анатольевич - Москва
    Леонтьев Марк Анатольевич
    Нейрохирург, Травматолог, Реабилитолог
    Стаж 36 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Леонтьев Марк Анатольевич — нейрохирург, травматолог, реабилитолог, со стажем 36 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клинике: Лаборатория «Инвитро» в Нахабино. Пациенты оставили 17 отзывов о враче на нашем сайте.
    922 ответа
Ответим за 17 минут