Вопрос закрыт

Как правильно принимать железо, кальций и магний? — вопрос №433009

Аноним
19 сентября 2020 г. в 14:46
Здравствуйте! У меня беременность 24 недели, и у меня низкий гемоглобин, кальций и магний. Врач назначил СОРБИФЕР и добавки с кальцием и магнием. Я слышала, что кальций и магний нельзя принимать вместе, и что магний мешает усвоению железа. Как правильно принимать эти препараты?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Принимайте железо и препараты с магнием в разные времена суток, чтобы избежать взаимодействия. Например, железо утром, а кальций и магний — вечером. Обязательно следуйте рекомендациям вашего врача.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для оптимального усвоения железа, кальция и магния действительно важно соблюдать временные интервалы между приёмами. Как вы правильно отметили, магний может препятствовать усвоению железа, поэтому принимая СОРБИФЕР, лучше делать это отдельно от других добавок. Рекомендуется принимать железо утром, запивая его стаканом воды или апельсинового сока, так как витамин С способствует его лучшему усвоению. Кальций и магний можно принимать вечером, но учтите, что кальций может также мешать усвоению магния, так что их стоит принимать с интервалом не менее 2-3 часов. Кроме того, обратите внимание на ваше питание. Включите в рацион больше продуктов, богатых железом, кальцием и магнием. Это могут быть бобовые, орехи, зеленые листовые овощи и молочные продукты. Не забудьте также сообщить вашему врачу обо всех принимаемых добавках и любых членах вашей семьи, чтобы избежать возможных конфликтов в их действиях.

Похожие вопросы
В какой последовательности принимать лекарства?
Аноним, 26 лет, женский пол
29 января 2024 г. в 18:42
Здравствуйте! У меня упал гемоглобин, также снизились уровни железа и ферритина. Мне назначили принимать железо, а я продолжаю пить йод и задумываюсь...
2 ответа
Почему не повышаются уровень гемоглобина и ферритина?
Аноним, 30 лет, женский пол
30 декабря 2023 г. в 14:25
Здравствуйте! У меня 31 неделя беременности, и мои показатели гемоглобина и ферритина очень низкие. Гемоглобин сейчас 80, а ферритин – 0. Месяц назад...
2 ответа
Что делать при головокружениях и бессоннице после родов?
Аноним, 26 лет, женский пол
03 февраля 2024 г. в 16:11
После кесарева сечения два месяца назад у меня постоянные головокружения, бессонница, ощущение, что могу упасть в обморок. Я худенькая и принимаю...
2 ответа
Нужно ли принимать препараты железа при низком ферритине?
Аноним, 22 года, женский пол
28 мая 2022 г. в 18:13
Здравствуйте! У меня беременность на 24 неделе, и я сдала общий анализ крови, чтобы проверить уровень гемоглобина. В результате анализов обнаружено...
2 ответа
Могут ли витамины вызывать вялость и изжогу?
Аноним, 29 лет, женский пол
14 октября 2024 г. в 14:42
Здравствуйте. Мне 29 лет, и у меня первая беременность, на 30-й неделе. Врач прописала мне Элевит пронаталь из-за содержания кальция, так как у меня...
2 ответа
Как правильно скорректировать прием железа и витамина Д при беременности?
Аноним, 27 лет, женский пол
27 февраля 2024 г. в 22:16
Здравствуйте, у меня 23-неделя беременности и показатели гемоглобина, железа и ферритина показывают определенные проблемы. Я принимала Solgar gentle...
2 ответа
Нужны ли препараты железа при низком ферритине?
Аноним, 28 лет, женский пол
27 декабря 2024 г. в 13:45
У меня низкий уровень ферритина во время беременности на 24 неделе. Ферритин составил 17,64 нг/мл, тогда как до беременности был 80-90 нг/мл....
2 ответа
Нужна ли мне добавка железа при низком гемоглобине?
Аноним
09 февраля 2018 г. в 14:16
Здравствуйте, у меня 15-16 неделя беременности, и я чувствую слабость, как будто после похмелья, временами возникает головокружение. На 13-14 неделе я...
2 ответа
Как совместить магний и железо при анемии?
Аноним, 26 лет, женский пол
04 августа 2021 г. в 02:57
Здравствуйте. Я принимаю магний В6 по назначению кардиолога и узнала, что у меня анемия 1 степени, поэтому гинеколог прописала мне сорбифер. В...
2 ответа
Что делать при ухудшении состояния на фоне лечения анемии?
Ангелина, 23 года, женский пол
19 сентября 2023 г. в 13:18
Здравствуйте, у меня 26 нед беременности, поставили анемию и были судороги, назначили железо и кальций После этих препаратов или я не знаю с чем...
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12226 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Москва
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5529 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Москва
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4680 ответов
Ответим за 28 минут