Как правильно принимать витамины и добавки вместе? — вопрос №342639

Принимайте сорбифер дурулес отдельно от омега-3, лучше с интервалом в 2 часа. Линекс форте можно принимать одновременно с обоими, так как он не влияет на их усвоение. Таким образом, можно принимать витаминные добавки в течение дня, разделяя их по времени.

Следуйте рекомендациям вашего врача по приему препаратов. Чтобы минимизировать возможные взаимодействия, попробуйте принимать сорбифер дурулес за 2 часа до или после омега-3, отложив прием линекса на время, когда вы принимаете сорбифер. Также стоит учесть, что можно включить в распорядок дня время для физической активности или прогулок, так как это может улучшить усвоение витаминов и добавок.