Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация терапевта онлайн chevron-right

Как правильно принимать витамин Д для повышения уровня?

Вопрос закрыт

Как правильно принимать витамин Д для повышения уровня? — вопрос №1489374

Аноним

23 марта 2025 г. в 20:28

Я сдала анализ крови на витамин Д, показатель составляет 28. Подскажите, как правильно принимать витамин Д и в какой дозировке, чтобы повысить его уровень до нормы?

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Показатель витамина Д в крови 28 нг/мл находится на нижней грани нормы и может требовать корректировки. Рекомендуется принимать витамин Д в дозировке от 1000 до 3000 МЕ в день, но важно проконсультироваться с врачом для назначения индивидуальной дозы и контроля эффективности. Также стоит обратить внимание на достаточное пребывание на солнце, поскольку ультрафиолет способствует естественному синтезу витамина Д в коже, и включить в рацион продукты, богатые этим витамином, например, жирную рыбу, яйца и обогащённые молочные продукты.

25 марта 2025 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Уровень витамина Д 28 нг/мл считается низким. Для нормализации обычно рекомендуют принимать витамин Д в дозировке от 1000 до 3000 МЕ в день, но точную дозу и длительность приема должен назначить врач после оценки общего состояния и возможных противопоказаний.

26 марта 2025 г.

Аноним

09 января 2025 г. в 02:22

Я сдала анализы крови, у меня обнаружен повышенный уровень холестерина и низкий уровень витамина Д. Хотела бы узнать, какие препараты или средства...

2 ответа

Стоит ли обращаться к врачу при дефиците витамина Д и усталости?

Аноним, 35 лет, женский пол

24 января 2025 г. в 15:50

Добрый день! Помогите, пожалуйста, расшифровать мой анализ крови. У меня есть ощущение слабости и отсутствие сил зимой. В анализе вижу, что у меня...

2 ответа

Как начать повышать низкий уровень витамина Д?

Аноним, 17 лет, женский пол

14 февраля 2025 г. в 21:41

У меня очень низкий уровень витамина Д в крови, недавно сдавала анализ, и показатели оказались 6.2, что очень плохо. Мне нужен специалист, который...

2 ответа

Как правильно принимать витамин Д по назначенной схеме?

Аноним, 27 лет, женский пол

16 февраля 2025 г. в 16:52

Мне назначили приём витамина Д для повышения уровня витамина в крови до 50-60 нг/мл. В июле показатель был 19, тогда я начала принимать по схеме:...

2 ответа

Какая дозировка витамина Д3 нужна при уровне 29 нг/мл?

Аноним, 22 года, женский пол

07 марта 2025 г. в 16:06

Здравствуйте, я сдала анализ на витамин Д3, результат 29 нг/мл. Мне 22 года, женщина. Можете, пожалуйста, подсказать, какую дозировку витамина Д3 мне...

2 ответа

Стоит ли делать укол витамина Д при уровне 26,7?

Аноним, 47 лет, женский пол

14 марта 2025 г. в 20:43

Здравствуйте, у меня уровень витамина Д по анализу из Гемотеста составляет 26,7. Хотелось бы узнать, стоит ли мне делать внутримышечный укол витамина...

2 ответа

Нужно ли вводить витамин Д при дефиците и низких показателях?

Аноним, 22 года, мужской пол

04 мая 2025 г. в 23:10

У меня выявлен дефицит витамина Д (уровень 9.84) и железа (ферритин 17.4), гемоглобин составляет 127, общий белок 62,3. Мне 22 года. Подскажите, нужно...

2 ответа

Какой препарат Витамина Д выбрать при низком уровне?

Аноним, 43 года, женский пол

04 ноября 2023 г. в 15:50

У меня обнаружен низкий уровень витамина Д, показатели меньше 20. Какой препарат мне следует принимать и с какой дозировкой начать?

2 ответа

Как поднять уровень витамина Д?

Аноним, 26 лет, женский пол

30 марта 2024 г. в 21:41

Здравствуйте. Я сдала анализ на витамин Д, и результат оказался 19.70. Принимаю сейчас 2000 единиц. Какую дозировку мне следует увеличить, чтобы...

2 ответа

Нужна ли добавка витамина Д?

Аноним, 55 лет, женский пол

06 июля 2024 г. в 21:33

Добрый день! Вчера я с дочкой сдала анализ крови на витамин Д. У меня уровень 44, а у нее 28. Лабораторные нормы составляют 75-250. Нужно ли нам...

2 ответа

Терапевты онлайн

Рябоконь Алена Георгиевна
4.8
71 отзыв
Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
Стаж 6 лет
Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
12252 ответа
Козловская Ольга Анатольевна
4.6
52 отзыва
Кардиолог, Терапевт
Стаж 15 лет, высшая категория
Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
5556 ответов
Рахмонова Фарзона Сабуровна
4.9
36 отзывов
Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
Стаж 7 лет
Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
4733 ответа