Нужно ли вводить витамин Д при дефиците и низких показателях? — вопрос №1542972

Выраженный дефицит витамина Д, подтвержденный уровнем 9.84 нг/мл, требует обязательной коррекции. Обычно при таком низком уровне рекомендуют внутримышечные инъекции витамина Д3, что позволяет быстро восполнить запас, а затем перейти на прием препаратов в капсулах или каплях для поддержания оптимального уровня. Важно делать это под контролем врача, который определит необходимую дозировку и график введения. Что касается железа, уровень ферритина 17.4 и гемоглобина 127 г/л указывают на легкий дефицит железа. В такой ситуации назначают препараты железа, желательно принимать их на пустой желудок или одновременно с витамином С для улучшения всасывания. Дополнительно рекомендую обратить внимание на общее состояние и рацион питания: увеличить потребление продуктов, богатыми витамином Д (жирная рыба, яйца) и железом (красное мясо, зелень), а также обеспечить достаточную экспозицию к солнцу. Для улучшения усвоения витамина Д полезно сочетать прием с магнием, так как он участвует в активации витамина Д в организме. Также стоит обследоваться на наличие заболеваний, влияющих на всасывание этих витаминов и минералов. Обязательно консультируйтесь с врачом-гематологом и эндокринологом для комплексного подхода к лечению и контроля терапии.

Уровень витамина Д 9.84 нг/мл указывает на выраженный дефицит, необходима коррекция, обычно применяют меры внутримышечного введения витамина Д3 под контролем врача с последующим приемом в капсулах. Ферритин 17.4 нг/мл и гемоглобин 127 г/л свидетельствуют о легком дефиците железа, при этом назначают препараты железа, лучше на голодный желудок или вместе с витамином С для лучшего усвоения. Рекомендую обратиться к специалисту для назначения конкретной дозировки и контроля лечения.