Вопрос закрыт

Как правильно питаться при проблемах с желудком? — вопрос №176820

Аноним, 27 лет, женский пол
27 января 2018 г. в 14:25
У меня проблемы с желудком, такие как повышенное газообразование и дискомфорт. У меня есть несколько симптомов, и я хочу узнать, как правильнее питаться, чтобы не усугубить ситуацию, а также что это может быть.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Чтобы облегчить симптомы, избегайте жирной, острой и жареной пищи, а также газированных напитков. Отдавайте предпочтение легким блюдам, таким как вареные овощи, отварное мясо и каши. Возможно, стоит также понаблюдать за реакцией организма на молочные продукты и бобовые, так как они иногда усиливают газообразование.

Медицинский консультант
5.0
Гастроэнтеролог
Стаж 10 лет

Обратите внимание на размер порций и старайтесь есть небольшими объемами, что может помочь снизить дискомфорт. Также рассмотрите возможность введения в рацион пробиотиков, таких как йогурты с живыми культурами, которые могут положительно сказаться на микрофлоре кишечника. Регулярные физические нагрузки и прогулки после еды также могут способствовать улучшению пищеварения.

Похожие вопросы
Что делать при дискомфорте в желудке после лимонного сока?
Аноним, 43 года, женский пол
18 сентября 2022 г. в 20:25
После употребления воды с лимоном я почувствовала дискомфорт в желудке и кислоту во рту. Сколько лимона я использовала, было много. Насколько это...
2 ответа
Что делать при утреннем дискомфорте в желудке?
Аноним, 54 года, женский пол
06 мая 2024 г. в 13:22
Здравствуйте, по утрам у меня сильно сосёт желудок, иногда становится плохо, хотя болей нет. Я пробовала принимать омез, но это не помогло. Сосёт...
2 ответа
Какие продукты понижают кислотность желудка?
Аноним
14 мая 2016 г. в 14:51
Существуют ли продукты, которые могут понижать кислотность желудка? Я знаю, что есть продукты, которые повышают кислотность, такие как творог, кефир,...
2 ответа
Как питаться при гастрите и неизвестной кислотности?
Аноним, женский пол
23 декабря 2020 г. в 13:17
Здравствуйте! Я прошла фгдс, и врач подтвердила, что у меня гастрит, но не уточнила кислотность. Она выписала мне омез и денол, но не объяснила,...
2 ответа
Что делать при резком дискомфорте в животе?
Аноним
01 ноября 2020 г. в 22:37
Здравствуйте! Я выпил поллитра теплого молока с полбатона во время езды домой, а когда приехал, у меня начались сильные боли в желудке. Сейчас лежу,...
2 ответа
Что убрать из питания для снижения кислотности?
Аноним
07 декабря 2016 г. в 15:57
Здравствуйте! Я не употребляю жареную, копченую, соленую и жирную пищу, но у меня все равно высокая кислотность желудка. Что вы можете посоветовать...
2 ответа
Почему у меня недовыходит часть кала?
Аноним
25 февраля 2024 г. в 20:29
Здравствуйте, у меня возникла проблема с пищеварением. Я заметил, что после еды у меня остается часть кала, которая не выходит, что вызывает у меня...
2 ответа
Могу ли я пить чай матэ с повышенной кислотностью желудка?
Аноним, 41 год, женский пол
19 января 2018 г. в 01:09
Здравствуйте! У меня повышенная кислотность желудка. Я начала пить чай матэ и он мне очень нравится. Могут ли возникнуть осложнения из-за его...
2 ответа
Что делать с голодными болями в желудке?
Аноним, 17 лет, мужской пол
08 октября 2018 г. в 11:56
У меня боли в желудке, которые появляются через 3-4 часа после еды. Эти боли не очень сильные, но неприятные, и проходят сразу после того, как я...
2 ответа
Как справиться с повышенной кислотностью?
Татьяна, 43 года, женский пол
19 декабря 2023 г. в 07:32
Повышение кислотности на любую пищу , как лечить? Мучаюсь неделю.
2 ответа
Гастроэнтерологи онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Москва
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Пикулев Дмитрий Владиславович - Москва
    Пикулев Дмитрий Владиславович
    Гастроэнтеролог
    Стаж 40 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
    Пикулев Дмитрий Владиславович — гастроэнтеролог, со стажем 40 лет, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Институт педиатрии ПИМУ и Консультативно-диагностическое отделение с лучевой диагностикой и дневным стационаром Институт педиатрии ПИМУ. Пациенты оставили 113 отзывов о враче на нашем сайте.
    6674 ответа
  • Коренько Ирина Владимировна - Москва
    Коренько Ирина Владимировна
    Гастроэнтеролог, Терапевт, Врач УЗИ
    Стаж 15 лет
    Коренько Ирина Владимировна — гастроэнтеролог, терапевт, врач УЗИ, со стажем 15 лет. Принимает в клиниках: Клиника "Фемини» и Медицинский центр «ВироМед». Пациенты оставили 15 отзывов о враче на нашем сайте.
    758 ответов
Ответим за 28 минут