Новосибирск
Вопрос закрыт

Как правильно набрать вес при рассеянном склерозе? — вопрос №1267649

Аноним, 23 года, мужской пол
20 августа 2024 г. в 22:26
Здравствуйте! Я хочу набрать вес, потому что после стресса и перелома ноги потерял около 10 кг и сейчас весом 60 кг при росте 173 см. Как мне набрать вес равномерно, если тяжелые физические нагрузки мне противопоказаны из-за рассеянного склероза?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Для набора веса при рассеянном склерозе важно сосредотачиваться на питательных калориях. Кроме сбалансированного питания с акцентом на здоровые жиры и белки, стоит рассмотреть добавление питательных коктейлей или смузи, которые могут помочь увеличить калорийность без излишнего физического напряжения. Также полезно следить за потреблением жидкости, включая калорийные напитки, и обсуждать свои достижения с лечащим врачом для более точной корректировки диеты.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется увеличить потребление калорий за счет сбалансированного питания, в частности, добавляя здоровые жиры, белки и сложные углеводы. Избегайте высококалорийной пищи с низкой питательной ценностью. Лучше есть небольшими порциями, но часто, и проконсультироваться с диетологом, чтобы составить индивидуальный план питания.

Похожие вопросы
Как безопасно набрать вес при гастрите?
Аноним, 32 года, мужской пол
12 декабря 2022 г. в 14:06
У меня гастрит, дуоденит, рефлюкс-эзофагит и эрозии в желудке. Я на диете, но продолжая питаться так, я еще и похудел на 6 кг. Как я могу безопасно...
2 ответа
Почему я не набираю вес на 20 неделе беременности?
Аноним, женский пол
24 апреля 2021 г. в 12:32
На 20-й неделе беременности я не набираю вес. Есть ли что-то, что мне стоит пропить, и стоит ли мне волноваться по этому поводу?
2 ответа
Как увеличить массу тела?
Аноним, женский пол
22 июля 2022 г. в 02:32
Как мне можно набрать вес, если я женщина?
2 ответа
Как мне набрать вес?
Аноним, мужской пол
01 октября 2024 г. в 13:12
Здравствуйте! У меня недостаток веса. Мне 17 лет, я мужчина, мой рост 173 см, а вес всего 64 кг. Как мне поправиться и набрать лишние килограммы?
2 ответа
Как набрать вес за короткое время?
Аноним, мужской пол
20 июня 2016 г. в 18:04
Здравствуйте! Мне нужно срочно поправиться на 3-4 килограмма. Мой возраст 15 лет, рост 1,65 м и вес 50 кг. Подскажите, чем мне лучше питаться, чтобы...
2 ответа
Как набрать вес в 18 лет?
Аноним, 18 лет, женский пол
08 октября 2022 г. в 22:25
Здравствуйте, мне 18 лет, я вешу 39 кг при росте 1,56 м. Я хочу набрать вес, но у меня не получается. Как мне это сделать?
2 ответа
Почему у ребёнка не идёт прибавка в весе?
Аноним, 3 года, мужской пол
28 января 2019 г. в 11:03
У моего 3,5-месячного мальчика нет прибавки в весе, он весит 5.400 кг и не растёт с 2 месяцев. У нас уже было много исследований, все в пределах...
2 ответа
Как помочь худому подростку?
Аноним, 15 лет, мужской пол
13 июля 2018 г. в 14:31
Здравствуйте. Моему сыну 15 лет, при росте 168 см он весит всего 40 кг. У него хороший аппетит, но он почти не ест мясо. Не могу понять, в чем причина...
2 ответа
Как поправиться при грудном вскармливании?
Аноним
27 мая 2020 г. в 13:55
Здравствуйте! Я всегда была очень худой и сейчас хочу поправиться, но, к сожалению, больше есть не помогает. Я кормлю ребенка грудью, и единственное...
2 ответа
Как набрать вес и поправиться?
Аноним
12 августа 2024 г. в 21:04
Здравствуйте! Мне 29 лет, у меня двое детей и я весю всего 48 кг. У меня хороший аппетит, я принимаю добавки, но поправляюсь только в бедрах. Как мне...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Новосибирск
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Новосибирск
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Новосибирск
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут