Можно ли совмещать прием железа и витамина Е? — вопрос №1019332

Да, совмещение приема железа и витамина Е вполне возможно при соблюдении временного интервала. Утренний прием железа и вечерний витамин Е поможет избежать их взаимодействия и улучшит усвоение железа. Однако, следите за своим состоянием и регулярно проверяйте уровень гемоглобина под контролем врача.

Совмещение приема железа и витамина Е возможно, если соблюдать временной интервал между их приемами. Рекомендуется принимать железосодержащие препараты утром, а витамин Е - вечером. Это позволит минимизировать возможное взаимодействие между веществами и улучшить усвоение железа. Также важно помнить, что для максимальной эффективности стоит придерживаться рекомендаций вашего врача и следить за уровнем гемоглобина.