Вопрос закрыт

Как поднять уровень гемоглобина? — вопрос №652326

Аноним, 37 лет, женский пол
01 мая 2022 г. в 12:04
Здравствуйте, мне 37 лет, у меня низкий уровень гемоглобина - 88, а также низкие ферритин и железо. Я хотела бы узнать, как можно повысить уровень гемоглобина, чтобы он не понижался в будущем. Мое питание не очень разнообразное. Ранее была консультация у гинеколога.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для повышения уровня гемоглобина важно включить в рацион продукты, богатые железом, такие как красное мясо, печень, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Также рекомендую рассмотреть прием препаратов железа после консультации с врачом и пройти обследование для выявления возможных причин анемии.

Медицинский консультант
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Важно не только включать в рацион богатые железом продукты, но и следить за уровнем витамина С, который помогает усваивать железо. Также стоит обратить внимание на пищевые привычки, избегая напитков с кофеином во время еды, так как они могут снижать усвоение железа. Параллельно обсудите с врачом возможность дополнительных анализов на наличие скрытых причин анемии.

Похожие вопросы
Как скорректировать лечение при низком гемоглобине?
Аноним, женский пол
11 ноября 2024 г. в 13:38
Добрый день, у моей дочери 17 лет низкий гемоглобин, ферритин и железо. Она страдает от обильных менструаций, плохо ест мясо и овощи. Принимает феррум...
2 ответа
Как повысить гемоглобин у ребёнка?
Аноним, 32 года, женский пол
27 мая 2023 г. в 17:17
Как можно повысить уровень гемоглобина у моего ребёнка? Ему 2 года 3 месяца, и гемоглобин составляет 93. Мы принимаем сироп феррумлек и фолиевую...
2 ответа
Нужен ли ребенку прием железа и витаминов?
Аноним, 33 года, женский пол
18 февраля 2023 г. в 12:32
Здравствуйте! У моего годовалого ребенка уровень гемоглобина составляет 100. Он на грудном вскармливании и получает прикорм с 6 месяцев, включая мясо,...
2 ответа
Как повысить уровень гемоглобина?
Аноним, женский пол
27 мая 2023 г. в 02:46
Здравствуйте. У меня низкий гемоглобин. Какие витамины и продукты вы бы порекомендовали для стабилизации уровня гемоглобина в крови? Заранее спасибо.
2 ответа
Почему сыну не усваивается железо?
Аноним
08 августа 2024 г. в 02:47
Сыну 16 лет, у него низкий гемоглобин (76), он стал чувствовать себя плохо: много спит, головокружения и отсутствуют силы. После приема препаратов...
2 ответа
Как корректировать высокий гемоглобин и низкий уровень железа?
Дарья, 34 года, женский пол
18 марта 2024 г. в 14:26
Добрый день. Подскажите, пожалуйста, что нужно принимать в пишу или лекарство витамины при ВЫСОКОМ гемоглобине и очень НИЗКОМ уровне железа ?
2 ответа
Можно ли совмещать прием железа и витамина Е?
Анна, 18 лет, женский пол
26 сентября 2023 г. в 21:15
У меня пониженный гемоглобин, пропиваю железо, а еще мне нужно пропить витамин е с которым оно не усваивается, подскажите можно ли допустим выпить...
2 ответа
Как нормализовать уровень гемоглобина?
Елена, 38 лет, женский пол
29 июля 2022 г. в 00:06
Пью железо, дрожжи пивные жко плюс,для поднятия железа после омикрон. Проколола 5 ампул цианокабалимина. Пью д3, аспаркам, витамин е. Железо подняла с...
2 ответа
Что делать при высоком уровне железа и низком гемоглобине?
Полина, 23 года, женский пол
29 января 2022 г. в 21:46
Добрый день! Сдала анализы - высокое железо, 44,36 мкмоль/л. При этом гемоглобин всегда очень низкий, кожа бледная, отказывали несколько раз в...
2 ответа
Можно ли совместить сорбифер и витамины группы B?
Ирина, 26 лет, женский пол
28 августа 2020 г. в 19:36
Можно ли принимать одновременно сорбифер (железо +аскорбинка) одновременно с витаминами гр В? Гемоглобин 93
2 ответа
Терапевты онлайн
  • Рябоконь Алена Георгиевна - Махачкала
    Рябоконь Алена Георгиевна
    Гастроэнтеролог, Маммолог, Онколог, Психиатр, Терапевт
    Стаж 6 лет
    Рябоконь Алена Георгиевна — гастроэнтеролог, маммолог, онколог, психиатр, терапевт, со стажем 6 лет. Принимает в клиниках: Центр Амбулаторной Онкологической Помощи «TERVE» и Медицинский центр «TERVE» на Партизана Железняка. Пациенты оставили 71 отзыв о враче на нашем сайте.
    12156 ответов
  • Козловская Ольга Анатольевна - Махачкала
    Козловская Ольга Анатольевна
    Кардиолог, Терапевт
    Стаж 15 лет, высшая категория
    Козловская Ольга Анатольевна — кардиолог, терапевт, со стажем 15 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Областной госпиталь для ветеранов войн. Пациенты оставили 52 отзыва о враче на нашем сайте.
    5399 ответов
  • Рахмонова Фарзона Сабуровна - Махачкала
    Рахмонова Фарзона Сабуровна
    Гинеколог, Терапевт, Акушер, Врач УЗИ, Гинеколог-эндокринолог
    Стаж 7 лет
    Рахмонова Фарзона Сабуровна — гинеколог, терапевт, акушер, врач УЗИ, гинеколог-эндокринолог, со стажем 7 лет. Принимает в клиниках: Медок Раменки и Медок Мытищи. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    4572 ответа
Ответим за 28 минут