Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация эндокринолога онлайн chevron-right

Как повысить уровень витамина D?

Вопрос закрыт

Как повысить уровень витамина D? — вопрос №804101

Аноним, 39 лет, женский пол

08 декабря 2022 г. в 20:15

Добрый день. Я сдала анализ крови на уровень витамина D, который показал 25 нг/мл, что считается низким. Можете подсказать, какие препараты и в какой дозировке лучше всего мне принять? Также у меня постоянно наблюдаются слабость и усталость. Эндокринолог направлял меня на развернутый анализ крови, включая гормоны щитовидной железы, и все показатели находятся в норме. Мне 39 лет.

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Эндокринолог

Стаж 10 лет

Есть смысл дополнить прием витамина D3 здоровым образом жизни, включая больше солнечного света и добавление в рацион богатых этим витамином продуктов, таких как жирная рыба и яйца. Также стоит рассмотреть возможность проведения контроля уровня витамина D каждые несколько месяцев, чтобы адаптировать дозу и отслеживать динамику. Учет всех факторов, влияющих на уровень витамина D, поможет вам чувствовать себя лучше.

09 декабря 2022 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для повышения уровня витамина D рекомендую принимать препараты с витамином D3, дозировка может составлять 1000-2000 МЕ в день. Однако перед началом приема лучше проконсультироваться с врачом для определения точной дозы и схемы, учитывая вашу ситуацию с усталостью.

11 декабря 2022 г.

Аноним, 43 года, женский пол

14 февраля 2024 г. в 11:13

Здравствуйте! Я сдала общий анализ крови, и все показатели в норме, кроме лейкоцитов (3.98) и эозинофилов (0.5). Что это может означать? Я чувствую...

2 ответа

Что делать при повышенном гемоглобине и пониженном железе?

Аноним, 23 года, женский пол

20 августа 2023 г. в 02:33

Я сдала анализы, которые показали повышенный гемоглобин 139 г/л и пониженное железо 6.3 мкмоль. Витамин Б12, трансферрин и ферритин в норме. Я...

2 ответа

Какую дозу витамина D мне нужно принимать?

Аноним, женский пол

11 ноября 2024 г. в 16:38

Здравствуйте! Я сделала анализ на витамин D (25-ОН) и результаты составили 24.64 нг/мл. Исходя из этого, какую суточную дозу витамина D мне нужно...

2 ответа

Что могут значить результаты общего анализа крови?

Аноним, 34 года, женский пол

09 февраля 2021 г. в 17:35

Добрый вечер! Я сдала общий анализ крови и не знаю, как его правильно расшифровать. Можете объяснить, что значат повышенные или пониженные показатели?...

2 ответа

Как правильно принимать витамин D по анализам?

Марина, 47 лет, женский пол

15 марта 2024 г. в 23:01

Какую дозировку принимать витамина д. По результатам анализа?

2 ответа

Какая дозировка витамина D в капсулах соответствует 10000 МЕ?

Анастасия, 27 лет, женский пол

27 октября 2023 г. в 09:39

Как провально принимать витамин д дозировка 10000 МЕ ? Это сколько капсул ?

3 ответа

Как рассчитать дозировку витамина D?

Алёна, 41 год, женский пол

12 июня 2023 г. в 17:57

Здравствуйте, помогите рассчитать дозировку витамина D Слала кровь на витамин D у меня 13.19мг/нл

3 ответа

Какой витамин D выбрать и в какой дозировке?

Оксана, 55 лет, женский пол

24 мая 2023 г. в 15:36

Нужно принимаю. Витамин д. Какой купить и какую дозу принимать?

3 ответа

Можно ли списать недомогания на дефицит витамина D?

Светлана, 25 лет, женский пол

23 мая 2022 г. в 20:04

Добрый день! Несколько лет искала причину своих недомоганий. Беспокоют слабость, проблемы с кожей,волосами, боли в мышцах и костях, частое низкое...

2 ответа

Как правильно принимать витамин D3 2000?

Оксана, 42 года, женский пол

10 февраля 2022 г. в 17:06

Добрый день. Подскажите пожалуйста, как принемать витамин д3 2000. В инструкции написано, что по 1/4 таблетки, при этом в норму в день не укладывается...

2 ответа

Эндокринологи онлайн

Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
4.8
13 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 8 лет, вторая категория
Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
3335 ответов
Леонтьева Елена Андреевна
5.0
56 отзывов
Терапевт, Эндокринолог, Врач общей практики (семейный врач)
Стаж 11 лет
Леонтьева Елена Андреевна — терапевт, эндокринолог, врач общей практики (семейный врач), со стажем 11 лет. Принимает в клинике: Клиника «Мать и дитя». Пациенты оставили 56 отзывов о враче на нашем сайте.
2292 ответа
Вейцман Инна Александровна
4.8
12 отзывов
Эндокринолог
Стаж 26 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук, доцент
Вейцман Инна Александровна — эндокринолог, со стажем 26 лет, доцент, кандидат медицинских наук, высшая категория. Принимает в клиниках: Клиника профессора Григорьевой, Медицинский центр «Нармед» и «Сибирский медицинский центр». Пациенты оставили 12 отзывов о враче на нашем сайте.
410 ответов

Популярные эндокринологи

Горяйнова Светлана Владимировна
4.9
15 отзывов
Терапевт, Эндокринолог
Стаж 22 года, кандидат медицинских наук
Европейский диагностический центр КТ EuroDiCenter
Люсиновская улица 53, к. 2
Серпуховская (900 м)
Тульская (950 м)
+7 (499) 460- ... показать
Стельмах Мария Владимировна
4.7
7 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
Стаж 17 лет, высшая категория, кандидат медицинских наук
Медицинский центр «Филин Гуд»
Кунцевская улица, 8 к1
Рабочий Посёлок (450 м)
Молодёжная (1.1 км)
Сетунь (1.4 км)
+7 (495) 568- ... показать
Петрова Наталья Дмитриевна
4.7
6 отзывов
Эндокринолог, Врач УЗИ, Цитолог
Стаж 32 года, кандидат медицинских наук
«Арбатклиник» на Смоленской
Прием от 10 000 руб.
1-й Смоленский пер., д. 21
Смоленская (250 м)
+7 (495) 727- ... показать

Ответим за 28 минут