Как повысить половое влечение и силу? — вопрос №959771

Ваши анализы показывают некоторые отклонения, указывающие на снижение функции яичек и уровень тестостерона, что может влиять на половое влечение. Кроме предложенных рекомендаций специалиста по образу жизни, важно также обратить внимание на снижение веса, так как избыточная масса тела может усугублять проблему. Рассмотрите возможность консультации с диетологом для создания индивидуального плана питания, а также обсудите с врачом и возможность применения препаратов для улучшения уровня тестостерона, если это будет уместно. Поддержание активной социальной жизни и взаимодействие с партнером также может положительно сказаться на вашем либидо.

Исходя из ваших анализов, можно заметить, что уровни ФСГ и ЛГ находятся на границе нормальных показателей, что может указывать на наличие незначительного снижения функции яичек. Уровень тестостерона также ниже средней нормы для вашего возраста, что, вероятно, является основной причиной снижения полового влечения. Обратите внимание на уровень глобулина, связывающего половые гормоны (ГСПГ), который у вас повышен, что может снижать доступный тестостерон. Есть несколько способов улучшить состояние. Во-первых, стоит рассмотреть возможность изменения образа жизни: Физическая активность - регулярные упражнения помогут улучшить обмен веществ, нормализовать вес и, как следствие, повысить уровень тестостерона. Правильное питание - уменьшите потребление сахара и простых углеводов, увеличьте количество белка, жиров омега-3 и клетчатки. Это может помочь улучшить гормональный профиль. Сон и стресс - достаточное количество сна и управление стрессом также играют важную роль в поддержании нормального уровня тестостерона. Также может быть целесообразно обсудить с эндокринологом возможность назначения заместительной гормональной терапии или других препаратов, которые могут помочь в вашем случае. Не менее важно следить за состоянием сердца и сосудов, так как общее здоровье также влияет на потенцию. Рекомендуется обсудить вопрос с вашим лечащим врачом, который сможет оценить все факторы и предложить индивидуальные решения.