Как повысить иммунитет и что вы думаете о полиоксидонии? — вопрос №1207625

Для повышения иммунитета важно учитывать не только прием добавок, но и общий образ жизни. Раз вы уже ведете здоровый образ, продолжайте это делать: дайте предпочтение полноценному и разнообразному питанию, леситесь больше с овощами и фруктами, а также белковыми продуктами. Убедитесь, что вы получаете достаточное количество сна, так как сон играет важную роль в регуляции иммунной системы. Регулярная физическая активность также способствует улучшению иммунного ответа, но не перегружайте себя, особенно в период заболевания. Что касается полиоксидония, это иммуномодулятор, который может помочь в некоторых случаях, однако его эффективность может варьироваться у разных людей. Он используется для лечения и профилактики различных инфекционных заболеваний и может помочь в укреплении иммунного ответа, но лучше всего его использовать по назначению врача, особенно учитывая вашу историю заболеваний. Рекомендуется обсудить с вашим лечащим врачом, подойдет ли вам этот препарат, и стоит ли его применять в вашем случае. Также важно проконсультироваться со специалистом, чтобы исключить возможные хронические заболевания или иммунные расстройства, которые могли бы объяснять частые инфекции. В зависимости от вашего состояния могут быть предложены и другие варианты поддержания иммунной системы. Обязательно следите за вашим состоянием и не стесняйтесь обращаться за медицинской помощью при необходимости.

Учитывая вашу историю заболеваний и частые респираторные инфекции, стоит рассмотреть возможность углубленного обследования для выявления возможных причин снижения иммунитета. Полный анализ крови, оценка состояния микрофлоры и тесты на скрытые инфекции могут дать больше информации. Полиоксидоний действительно может быть полезен в некоторых случаях, однако подход к его применению должен быть индивидуальным. В дополнение к уже соблюдаемому здоровому образу жизни я рекомендую вам рассмотреть возможность добавления адаптогенов, таких как эхинацея или женьшень, после обсуждения с врачом. Также следите за уровнем стресса, так как он может негативно влиять на иммунную функцию. Запланируйте визит к вашему доктору для обсуждения дальнейших шагов.