Как поправиться при хроническом гастрите? — вопрос №106437

Хронический гастрит действительно может быть причиной затрудненного набора веса. Он влияет на пищеварительный процесс, усвоение витаминов и минералов, что может ограничить ваш аппетит. Важно не только скорректировать рацион, но и учитывать, какие именно продукты могут вызывать обострение гастрита. Рекомендуется обогатить своё меню белками, жирами и углеводами, при этом избегая раздражающих блюд. Увеличьте количество легко усваиваемых белковых продуктов, таких как рыба, нежирное мясо, яйца и молочные изделия. Также стоит добавить в рацион сложные углеводы, находящиеся в цельных злаках, овощах и фруктах. Кроме того, подумайте о прохождении курса лечебного массажа или фитотерапии, что также может оказать положительное влияние на ваше состояние и усвоение пищи. Общение с психотерапевтом может помочь лучше понять отношение к еде и улучшить пищевые привычки. Профессиональный подход к вашему питанию и образу жизни позволит вам добиться желаемого результата.

Да, хронический гастрит может влиять на аппетит и усвоение питательных веществ, что затрудняет набор веса. Рекомендуется обратиться к гастроэнтерологу для корректировки питания и лечения.