Вопрос закрыт

Как набрать вес при атрофическом гастрите? — вопрос №423720

Аноним, 22 года, женский пол
17 августа 2020 г. в 12:29
Здравствуйте. У меня был поставлен диагноз атрофический антрум гастрит. Я провела эрадикацию хеликобактера, но не до конца и в анализах крови антител не обнаружено. У меня нет жалоб, если придерживаюсь диеты, живот не болит. Я соблюдаю здоровое питание и принимаю некоторые препараты. Тем не менее, мне трудно держать вес на одной цифре, и я хотела бы узнать, как можно набрать 2-3 кг при гастрите, чтобы диета была калорийной, но при этом полезной.
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Для набора веса при атрофическом гастрите важно сосредоточиться на калорийных, но легких для пищеварения продуктах. Рекомендуется включить в рацион дополнительные порции сложных углеводов, таких как каши и картофель, а также белки, например, нежирное мясо и рыбу. Полезно добавлять в блюда растительные масла, а также увеличивать частоту приемов пищи. Обязательно консультируйтесь с врачом или диетологом для индивидуальных рекомендаций.

Медицинский консультант
5.0
Диетолог
Стаж 10 лет

Набор веса при атрофическом гастрите требует особого подхода, так как важно не только увеличить калорийность рациона, но и обеспечить его легкость для пищеварения. Помимо включения в меню калорийных сложных углеводов и источников качественных белков, таких как нежирное мясо и рыба, стоит обратить внимание на молочные продукты. Например, творог и йогурты могут быть отличным дополнением к рациону, так как они не только питательны, но и легко усваиваются. Добавляйте в блюда различные растительные масла, которые помогут увеличить калорийность, не перегружая желудок. Кроме того, помимо увеличения частоты приемов пищи, следует также сосредоточиться на легких закусках между основными приемами пищи, таких как бананы, орехи или авокадо. Это поможет вам получить дополнительные калории без нагрузки на желудок. Обратите внимание на режим питания: старайтесь есть медленно и тщательно пережевывать пищу, чтобы облегчить ее переваривание. Если вы продолжите испытывать трудности с набором веса, возможно, стоит рассмотреть возможность консультации с гастроэнтерологом или диетологом, чтобы разработать индивидуальный план питания. Не забывайте следить за своим состоянием и сообщать врачу о любых изменениях в самочувствии.

Похожие вопросы
Как безопасно набрать вес при гастрите?
Аноним, 32 года, мужской пол
12 декабря 2022 г. в 14:06
У меня гастрит, дуоденит, рефлюкс-эзофагит и эрозии в желудке. Я на диете, но продолжая питаться так, я еще и похудел на 6 кг. Как я могу безопасно...
2 ответа
Нужно ли соблюдать строгую диету при гастрите и холецистите?
Аноним
07 ноября 2016 г. в 23:55
Здравствуйте. У меня гастрит с повышенной кислотностью, было небольшое кровотечение и уровень ферритина упал до 2 единиц, также есть холецистит....
2 ответа
Есть ли шансы поправиться?
Аноним
17 апреля 2021 г. в 20:08
Доброе утро! У меня возникли опасения о том, что у меня нет шансов поправиться. Я прошла обследование из-за снижения веса и получила такие результаты:...
2 ответа
Как эффективно набрать вес?
Аноним, женский пол
13 марта 2024 г. в 13:10
Здравствуйте! У меня всегда был низкий вес, но после перенесённого ОРВИ несколько лет назад он ещё больше снизился. Теперь он составляет всего 47 кг...
2 ответа
Как сбросить вес в 13 лет?
Аноним
23 апреля 2017 г. в 23:54
Здравствуйте! Мне 13 лет и я вешу 86 кг. Можете помочь с диетами для снижения веса?
2 ответа
Как безопасно набрать вес на диете?
Аноним, 17 лет, женский пол
25 сентября 2017 г. в 00:05
Мне 17 лет, я женщина, и у меня проблема с весом. Я вешу 46,9 кг при росте 171 см, и у меня есть диагноз застой желчи, поведенческий гастрит, а также...
2 ответа
Как справиться с набором веса при интенсивных тренировках?
Аноним, 21 год, женский пол
27 апреля 2022 г. в 00:20
Здравствуйте, я заметила, что при росте 170 см и весе 69-70 кг, который не снижается, несмотря на регулярные тренировки и внимание к питанию. Я боюсь...
2 ответа
Как набрать вес при хроническом холецистите?
Аноним, 23 года, женский пол
22 июня 2016 г. в 15:26
Здравствуйте! Я девушка 23 лет, рост 156 см и вес 40 кг. Из-за проблем с ЖКТ я похудела на 8 кг и теперь у меня хронический безкаменный холецистит....
2 ответа
Как правильно соблюдать диету при гастрите?
Аноним, 20 лет, мужской пол
26 августа 2022 г. в 11:52
Здравствуйте! Мне 20 лет, и полтора года у меня гастрит. Я хотел бы узнать, правильно ли я соблюдаю свою диету. Мой рацион состоит из овсяной каши на...
2 ответа
Как набрать вес при проблемах с питанием?
Аноним, 19 лет, женский пол
11 января 2019 г. в 12:15
Здравствуйте! Мне 18 лет, рост 173-175 см, вес колеблется между 43 и 46 кг. Я никогда не сидела на диетах и могу есть сколько угодно, но вес не...
2 ответа
Диетологи онлайн
  • Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна - Москва
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна
    Диетолог, Эндокринолог
    Стаж 8 лет, вторая категория
    Горшкова (Аверьянова) Анастасия Геннадьевна — диетолог, эндокринолог, со стажем 8 лет, вторая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Семейная» и Областной клинический перинатальный центр. Пациенты оставили 13 отзывов о враче на нашем сайте.
    3335 ответов
  • Лучанинова Надежда Яковлевна - Москва
    Лучанинова Надежда Яковлевна
    Диетолог, Терапевт
    Стаж 16 лет, первая категория
    Лучанинова Надежда Яковлевна — диетолог, терапевт, со стажем 16 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Диметра» на Салмышской и Клиника «Диметра» на Сакмарском переулке. Пациенты оставили 36 отзывов о враче на нашем сайте.
    1681 ответ
  • Черанева Вероника Александровна - Москва
    Черанева Вероника Александровна
    Гастроэнтеролог, Диетолог
    Стаж 17 лет, первая категория
    Черанева Вероника Александровна — гастроэнтеролог, диетолог, со стажем 17 лет, первая категория. Принимает в клиниках: «Здоровье 365» на Кузнечной и Центр медицинских услуг Новая больница. Пациенты оставили 9 отзывов о враче на нашем сайте.
    626 ответов
Ответим за 28 минут