Как правильно похудеть в 14 лет?Аноним, 14 лет, мужской пол
26 ноября 2024 г. в 11:34
Здравствуйте, мне 14 лет, мой рост 188 см, а вес 144,6 кг. Я хочу сбросить лишний вес и научиться правильно питаться. Как мне это сделать?
2 ответа Как бороться с зависимостью от сладкого?Аноним, 20 лет, женский пол
18 января 2024 г. в 14:26
Я заметила, что у меня появилась зависимость от сладкого. Я часто компульсивно переедаю сладости, например, сегодня утром я съела целую пачку...
2 ответа Какую диету соблюдать при запоре?Аноним, женский пол
04 декабря 2020 г. в 17:41
Доброе утро. У меня возникла проблема с запором, и я хотела бы получить совет по диете. Вчера вечером я хотела в туалет, но не смогла из-за сильного...
2 ответа Как похудеть, если вес стоит на месте?Аноним
17 января 2023 г. в 12:10
Здравствуйте! Мне 20 лет, рост 165 см и вес 70 кг, который колебался в пределах 69-72 кг с 7 класса. Я не сидела на диетах и не страдала заболеваниями...
2 ответа Как справиться с тягой к сладкому?Аноним, 29 лет, женский пол
25 июня 2018 г. в 01:36
Здравствуйте. Мне 29 лет и я испытываю сильную тягу к сладкому. Это мешает мне сбрасывать вес и решать проблемы с прыщами. Как мне преодолеть эту...
2 ответа Опасно ли недоедание на диете?Аноним, 36 лет, женский пол
15 октября 2021 г. в 13:13
На диете N9 я недоедаю, несмотря на то что стараюсь соблюдать все рекомендации. Рост 153 см, вес 82,1 кг, мне 36 лет. Хожу по 10 км в день и чувствую...
2 ответа Как правильно начать снижение веса?Аноним
02 ноября 2016 г. в 15:36
Здравствуйте! Мне 26 лет, мой рост 160 см, вес 88 кг, и у меня уже есть проблемы со здоровьем из-за лишнего веса. Я хочу похудеть, но не знаю, с чего...
2 ответа Как набрать вес?Аноним
21 июля 2021 г. в 21:14
Здравствуйте! У меня проблема с недостаточным весом - мой рост 165 см, а вес всего 43 кг. Можете подсказать, как правильно питаться для набора веса,...
2 ответа 
Нижний Новгород
Личный кабинет 
