Йошкар-Ола
Вопрос закрыт

Как понять, являются ли мои эмоции адекватными? — вопрос №1090915

Аноним, 26 лет, женский пол
01 января 2024 г. в 20:37
Здравствуйте! У меня возникают негативные эмоции от поведения мужчины в мелочах, особенно когда мы на расстоянии. Я не уверена, следует ли мне обращать внимание на эти моменты или это мои преувеличения. Как правильно реагировать на такие ситуации? Возможно, нужно 'поставить на место' его поведение, если предыдущие разговоры не помогли?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психолог
Стаж 10 лет

Эмоции – это естественная реакция на поведение окружающих, и они могут быть отражением ваших потребностей и ожиданий. Стоит обратить внимание на свои чувства и попытаться понять, что именно вызывает реакцию. Вместо того чтобы 'поставить на место' партнера, попробуйте обсудить конкретные ситуации, которые вас беспокоят, без обвинений, чтобы создать пространство для понимания и совместного поиска решений. Это поможет вам не только лучше понять свои эмоции, но и создать более устойчивые отношения.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваши эмоции важны и имеют право на существование. Попробуйте разобраться в причинах своих чувств и обсудить их с партнером, чтобы понять его точку зрения. Конструктивный диалог может помочь найти общее решение.

Похожие вопросы
Стоит ли продолжать отношения с таким человеком?
Аноним, 21 год, женский пол
10 июня 2024 г. в 14:53
У меня есть чувства к парню, но он не всегда проявляет интерес и уважение ко мне. Я стараюсь поддерживать отношения, но в последнее время замечаю его...
2 ответа
Почему парень стал холодным в отношениях?
Аноним, 36 лет, женский пол
19 апреля 2022 г. в 02:08
Я познакомилась с парнем, который был моим подчиненным. После нескольких встреч наше общение стало менее теплым, он стал избегать меня и общается...
2 ответа
Зачем бывшая девушка извиняется?
Аноним, 21 год, мужской пол
28 декабря 2023 г. в 02:26
Почему моя бывшая девушка после разрыва решила извиниться и провести со мной время, если она не хочет никаких отношений? Она проявляет интерес, но в...
2 ответа
Почему парень стыдится моего грустного настроения?
Аноним
16 мая 2022 г. в 23:32
Здравствуйте! У меня напряженные отношения с парнем. Мы встречаемся уже 2 года, и в последнее время я стала сильно реагировать на мелочи, обижаюсь на...
2 ответа
Как наладить отношения с замкнутым партнером?
Аноним
10 февраля 2021 г. в 12:36
Здравствуйте. В моих отношениях с парнем начались проблемы. Он замкнут, не проявляет интереса к моим переживаниям и часто уходит в себя. Как привлечь...
2 ответа
Как справиться с обидами в отношениях?
Аноним
24 декабря 2020 г. в 13:54
Здравствуйте. Мне 22 года, моему мужчине 33 года. Мы встречаемся 3 месяца, и у него есть семилетний сын. Из-за плотного рабочего графика и...
2 ответа
Почему я кричу на близких при раздражении?
Аноним
04 октября 2022 г. в 01:04
Когда я нервничаю или раздражаюсь, я начинаю кричать на своих близких, даже не замечая этого. Это сильно беспокоит меня и влияет на мои отношения. Как...
2 ответа
Почему я не называю мужа по имени?
Аноним
13 августа 2018 г. в 22:11
Здравствуйте! У меня странная проблема: я не называю мужа по имени, хотя мы вместе 6 лет. Мы с ним продолжаем конфликтовать из-за этого, и он...
2 ответа
Почему мне сложно выражать свои чувства?
Аноним
26 апреля 2024 г. в 19:53
Здравствуйте! Я предпочитаю не говорить с людьми о своих чувствах, но сейчас понимаю, что это мешает мне жить. Мой муж часто говорит мне о том, чтобы...
2 ответа
Как справиться с трудностями в отношениях?
Николай, 36 лет, мужской пол
05 апреля 2022 г. в 13:46
Встречаемся с девушкой пол года. Все было хорошо. Поехали в отпуск вместе и она через какое то время замкнулась. Когда прилетели с отпуска она...
2 ответа
Психологи онлайн
  • Сычова Татьяна Викторовна - Йошкар-Ола
    Сычова Татьяна Викторовна
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт, Детский психиатр
    Стаж 21 год, первая категория
    Сычова Татьяна Викторовна — психиатр, психолог, психотерапевт, детский психиатр, со стажем 21 год, первая категория. Принимает в клиниках: Областная клиническая больница №1, ​Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Вокзальной и Центр персонализированной психотерапии и психиатрии «ЭмоциУМ» на Мориса Тореза. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    256 ответов
  • Кошеева Асият Темуровна - Йошкар-Ола
    Кошеева Асият Темуровна — психолог, со стажем 3 года. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер. Пациенты оставили 5 отзывов о враче на нашем сайте.
    130 ответов
  • Никишин Андрей Александрович - Йошкар-Ола
    Никишин Андрей Александрович
    Психиатр, Психолог, Психотерапевт
    Стаж 16 лет, высшая категория
    Никишин Андрей Александрович — психиатр, психолог, психотерапевт, со стажем 16 лет, высшая категория. Принимает в клинике: Психоневрологический диспансер №5 ПКБ №4 им Ганнушкина. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
    127 ответов
Ответим за 28 минут