Владимир

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация нарколога онлайн chevron-right

Как помочь тёте бросить курить?

Вопрос закрыт

Как помочь тёте бросить курить? — вопрос №585828

Аноним

24 января 2022 г. в 16:51

Здравствуйте, я хочу помочь своей тёте, которая курит уже около 30 лет. Она нервничает и раздражается. Какие советы вы можете дать для поддержки её в процессе отказа от курения? Может быть, стоит рассмотреть успокаивающие витамины?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Попробуйте поддерживать тётю эмоционально и предложить ей заменить курение на другие занятия, такие как прогулки или хобби. Успокаивающие витамины могут помочь, но лучше всего проконсультироваться с врачом о подходящих вариантах. Важно, чтобы она сама решила бросить курить.

25 января 2022 г.

Медицинский консультант

5.0

Нарколог

Стаж 10 лет

Поддержка тёти в этом сложном процессе крайне важна, и ваши усилия могут значительно помочь ей. Важно создать для неё комфортную обстановку, где она будет чувствовать себя поддержанной и услышанной. Рекомендуется, чтобы она искала помощь у специалистов, таких как психотерапевт или консультант по отказу от курения, которые могут предложить индивидуальные стратегии и программы. Что касается заменителей привычки, помимо прогулок и хобби, можно рассмотреть занятия спортом, йогой или медитацией, которые не только отвлекут от мысли о курении, но и помогут снять стресс. Также обсудите с её лечащим врачом возможность использования никотиновой замены, такой как пластыри или жевательные резинки, которые могут помочь в физической зависимости. Важно не забывать, что победа над зависимостями занимает время, поэтому терпение и понимание с вашей стороны будут очень ценны.

25 января 2022 г.

Аноним, мужской пол

09 мая 2017 г. в 12:48

Здравствуйте, у меня 16 лет стаж курения, мне 32 года, и я резко бросил курить. Прошло уже 3 дня, и я испытываю неприятные ощущения: тревогу, страх,...

2 ответа

Как бросить курить и справиться с давлением со стороны коллег?

Аноним

15 сентября 2021 г. в 22:12

Мне 23 года, и я пытаюсь бросить курить, но не могу справиться с тёмной стороной этой привычки. Я скрываю своё курение от мужа и не курю сама, но...

2 ответа

Что делать после прекращения курения?

Аноним

10 апреля 2019 г. в 21:03

Я бросила курить полгода назад, но сейчас испытываю серьезные проблемы со здоровьем – сильная отечность, учащенное сердцебиение, отдышка и временные...

2 ответа

Как бросить курить?

Аноним

26 сентября 2024 г. в 11:31

Здравствуйте. Я долгое время курю и не могу избавиться от этой привычки. Я пробовала резко бросить, уменьшать количество сигарет и менять марки, но...

2 ответа

Как успешно бросить курить?

Аноним

29 мая 2016 г. в 14:02

Я курю уже 30 лет и заметил, что стал курить больше сигарет в день. Понимаю, что это вредно, пробовал бросить, но не мог продержаться больше недели....

2 ответа

Как правильно бросить курить?

Аноним, 24 года, мужской пол

13 мая 2022 г. в 18:48

Доброго дня, я курю уже 11 лет и хочу бросить. Как лучше это сделать — сразу отказаться от курения или есть более эффективные методы?

2 ответа

Как бросить курить?

Аноним

23 августа 2017 г. в 11:15

Здравствуйте! Я курила около 6 лет и сейчас хочу бросить, но каждый раз, когда вижу курящих людей или сигареты, не могу удержаться. У меня нет сильной...

2 ответа

Как бросить курить, если не помогают традиционные методы?

Аноним, 39 лет, женский пол

14 июля 2018 г. в 17:04

Добрый день! Я курю уже 20 лет и несколько раз пыталась бросить по просьбе родителей, но безуспешно. Я могу сократить количество сигарет, но полностью...

2 ответа

Как безопасно бросить курить в 55 лет?

Зинаида, 55 лет, мужской пол

16 сентября 2024 г. в 06:47

Как можно без вреда для здоровья бросить курить с опытным врачом?

3 ответа

Где найти помощь в отказе от курения?

Александр, 49 лет, мужской пол

09 февраля 2022 г. в 15:01

Здравствуйте. Хочу бросить курить. Куда можно обратиться за помощью?

2 ответа

Наркологи онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
802 ответа
Сахаров Сергей Владимирович
5.0
6 отзывов
Нарколог
Стаж 33 года
Сахаров Сергей Владимирович — нарколог, со стажем 33 года. Принимает в клинике: «Наркологическая клиника Стаса Пьехи». Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
441 ответ
Захаров Александр Сергеевич
4.8
6 отзывов
Нарколог, Психиатр
Стаж 16 лет
Захаров Александр Сергеевич — нарколог, психиатр, со стажем 16 лет. Принимает в клинике: Электростальская центральная городская больница. Пациенты оставили 6 отзывов о враче на нашем сайте.
144 ответа