Страхи у детей в возрасте 7 лет – это довольно распространённое явление, и зачастую они могут быть связаны с любой формой стресса или избыточной нагрузки, которую они испытывают в своей повседневной жизни. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь вашему сыну справиться со своими страхами.
Создание безопасной обстановки: Постарайтесь сделать пространство, в котором спит ваш сын, максимально комфортным. Используйте ночник, чтобы уменьшить страх темноты, предложите ему спать с любимыми игрушками или подушками, которые могут стать его защитниками.
Постепенное привыкание: Попробуйте постепенно приучать его оставаться одному. Начните с того, что будете оставлять его на короткие промежутки времени, постепенно увеличивая длительность вашего отсутствия. Объясните ему, что вы всегда вернётесь.
Игровая терапия: Используйте игры и истории, чтобы помочь ему справиться со страхами. Пусть он играет в ролевые игры, где он является героем, который преодолевает свои страхи. Это может помочь ему выразить свои чувства и заново оценить ситуацию.
Обсуждение страхов: Хотя он пока не может четко выразить свои страхи, по-прежнему важно оставлять пространство для обсуждения. Вы можете предложить ему нарисовать, как он себя чувствует, или рассказывать о своих страхах через рассказы или сказки.
Моделирование: Покажите своему сыну, что вы не боитесь тех же ситуаций. Например, если он боится больших скоплений людей, можете совместно посещать такие мероприятия, при этом показывая своё спокойствие.
Поддержка и любовь: Не забывайте о том, что ваша поддержка и любовь очень важны. Признавайте его чувства, даже если вы не понимаете их в полной мере. Скажите ему, что это нормально испытывать страхи, но важно не позволять им управлять его жизнью. Если страхи вашего сына продолжают влиять на его повседневную жизнь и не уменьшаются с течением времени, возможно, стоит обратиться к детскому психологу. Специалист сможет помочь выявить корень проблемы и предложить более эффективные методы работы.
Томск
Личный кабинет 
