Как помочь сыну с питанием? — вопрос №16573

Попробуйте создать положительную атмосферу во время еды, предложите разнообразные продукты и сделайте процесс кормления игривым. Важно не заставлять его, а поощрять пробовать новые блюда, возможно, в игровой форме.

Важно создать безопасную и комфортную обстановку для вашего сына во время еды. Попробуйте не акцентировать внимание на его нежелании есть, а вместо этого наводите разговор о других темах, которые его интересуют. Также стоит вовлечь его в процесс приготовления пищи: позвольте ему помочь с нарезкой овощей или созданием своей тарелки. Это может сделать еду более привлекательной для него. Вводите новые продукты постепенно и в небольших количествах, возможно, вместе с любимым куриным мясом, чтобы он не ощущал давления. Полезно также делать еду визуально привлекательной — используйте яркие блюда, например, в форме фигурок или с использованием разных цветов продуктов. Когда ваш сын будет готов попробовать, хвалите его за любое новое начинание, даже если это всего лишь маленький кусочек. А еще стоит подумать о возможности вечерней активной прогулки, так как физическая активность может способствовать улучшению аппетита.