Почему ребёнок отказывается пробовать новую еду? — вопрос №127314

Отказ от новой еды у детей часто связан с природной осторожностью и привычками. Попробуйте предлагать новые продукты в игровой форме и постепенно добавлять их к знакомым. Главное - сохранять спокойствие и не давить на ребёнка.

Отказ от новой еды у детей действительно может быть нормальным явлением, связанным с их развитием и исследованием окружающего мира. Ваша дочь, возможно, испытывает негативные эмоции, связанные с новыми вкусами и текстурами, что вполне естественно для её возраста. Чтобы помочь ей разнообразить рацион, можно использовать несколько подходов. Во-первых, попробуйте вовлекать её в процесс приготовления пищи. Дети часто более охотно пробуют то, что они сами помогли сделать. Во-вторых, стоит обратить внимание на подачу новых продуктов – попробуйте сделать их визуально привлекательными, например, используйте яркие тарелки или интересные формы нарезки. Также можно попробовать организовать тематические дни, когда новая еда будет подаваться в контексте интересной истории или игры. Если отказ продолжает вызывать у вас беспокойство, полезно будет обратиться к детскому врачу или диетологу, которые могут помочь оценить ситуацию и предложить дополнительные стратегии для улучшения рациона вашей дочери.