Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как помочь себе при нервном срыве?

Вопрос закрыт

Как помочь себе при нервном срыве? — вопрос №1290512

Аноним

16 сентября 2024 г. в 23:49

Здравствуйте, около трех недель назад у меня была небольшая депрессия, после которой я стала хуже себя чувствовать. У меня хроническая усталость, раздражительность, состояние паники и страха. Я читала про нервный срыв и попробовала 'Фенибут', который немного помог, но боюсь принимать его долго. Какие другие препараты могут помочь при нервном срыве, не вызывая привыкания? Или стоит обойтись без них?

Ответы врачей

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Для начала рекомендую обратиться к специалисту, который сможет оценить ваше состояние и подобрать подходящее лечение. Некоторые немедикаментозные методы, такие как психотерапия, техники релаксации и поддерживающее общение, могут быть очень эффективными. Если препараты необходимы, врач сможет назначить безопасные и невызывающие привыкания средства.

17 сентября 2024 г.

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Обратитесь к специалисту для комплексной оценки вашего состояния. В дополнение к терапиям, которые уже были упомянуты, стоит рассмотреть возможность занятия физической активностью, такой как йога или плавание, что не только помогает снизить уровень стресса, но и улучшает общее самочувствие. Также в некоторых случаях могут быть полезны растительные настои, такие как валериана или пустырник, но их применение лучше обсудить с врачом.

19 сентября 2024 г.

Аноним, 32 года, женский пол

11 сентября 2022 г. в 23:42

Здравствуйте! У меня депрессивное состояние, которое началось после ковида и сопутствующего стресса в жизни. Я страдаю от гипотиреоза и уже пробовал...

2 ответа

Как побороть тревожность и затуманенность сознания?

Аноним, 32 года, женский пол

01 октября 2022 г. в 21:43

Добрый день! У меня уже около года наблюдается затуманенность сознания и постоянная тревожность. Я чувствую себя не в реальности, у меня шаткость,...

2 ответа

Как справиться с эмоциональными проблемами в тяжелой ситуации?

Аноним, 40 лет, женский пол

06 июля 2022 г. в 23:00

Здравствуйте, у меня постоянные скачки настроения, и я испытываю тяжёлые эмоциональные состояния. Я пережила много за последние годы и сейчас, после...

2 ответа

Какие антидепрессанты помогут при длительном подавленном состоянии?

Аноним, 37 лет, мужской пол

31 декабря 2023 г. в 12:12

У меня уже более двух лет есть ощущение постоянного подавленного состояния и тревоги. Иногда становится лучше, но затем снова плохо. Какие...

2 ответа

Что делать при ипохондрической депрессии и проблемах в отношениях?

Аноним

23 января 2021 г. в 18:59

Здравствуйте. У меня уже два года ипохондрическая депрессия, начавшаяся после измены мужа. Я испытываю сильные эмоциональные переживания, жжение и...

2 ответа

Как справиться с бессонницей от антидепрессантов?

Аноним

18 декабря 2022 г. в 12:07

Уже несколько месяцев страдаю от депрессии. Мне назначили Феварин, но от него у меня началась бессонница, я вообще не могу спать. То же самое...

2 ответа

Как улучшить состояние при импотенции и ухудшении самочувствия?

Аноним, 26 лет, мужской пол

04 января 2018 г. в 14:56

Здравствуйте, доктор! У меня на фоне стресса и ухудшения самочувствия возобновилась импотенция, плаксивость и душевные боли. Я принимаю несколько...

2 ответа

Как найти силы жить дальше в трудной ситуации?

Аноним, 18 лет, женский пол

27 октября 2024 г. в 02:15

Здравствуйте! Мне 18 лет, я пережила сложные отношения и сейчас чувствую себя в полном отчаянии. После разрыва с парнем, который меня сильно ревновал,...

2 ответа

Как справиться с симптомами после прекращения антидепрессантов?

Аня, 21 год, женский пол

13 июля 2020 г. в 21:13

Пол года пила селектору по 1 таблетке,по истечению 6 месяцев,перешла на пол таблетки и через две недели вообще закончила пить антидепрессанты, уже на...

1 ответ

Почему Тираледжин не помогает от тревоги?

Светлана, 53 года, женский пол

06 февраля 2019 г. в 17:00

Я уже 3-ю неделю пью тираледжин утром таблетку и в обед и как то плохо помогает от тревоги и напряжения

3 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
808 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут