Как помочь ребенку справиться с тревогой при разлуке? — вопрос №253464

Помимо постепенного увеличения временных отрезков разлуки и использования игр для отвлечения, попробуйте внедрить ритуалы прощания и встречи. Например, всегда прощайтесь с дочкой одним и тем же словом или жестом, а при встрече создавайте радостный ритуал. Это поможет ей понять то, что разлука — это часть повседневной жизни, и ваша любовь всегда с ней, даже когда вы не рядом.

Важно постепенно помогать ребенку осознавать, что разлука не длительная. Начните с коротких временных отрезков, оставляя ее на непродолжительное время в безопасной обстановке и всегда возвращаясь. Используйте игры и стратегии, чтобы отвлечь ее внимание, и поддерживайте с ней эмоциональный контакт, чтобы она чувствовала вашу близость даже на расстоянии.