Как помочь ребенку справиться с травмой после насилия? — вопрос №221067

Важно создать безопасную и поддерживающую атмосферу для вашего сына. Постарайтесь открыто говорить о его чувствах, позволяя ему делиться своими переживаниями. Рассмотрите возможность консультации с детским психологом, который поможет ему справиться с травмой и снизить страхи.

Создание безопасной и поддерживающей атмосферы действительно является ключевым аспектом в этом процессе. Обсуждение его переживаний в открытой и доверительной обстановке поможет ему почувствовать, что его чувства принимаются и понимаются. Попробуйте включить в его повседневную жизнь практики релаксации, такие как глубокое дыхание или йога для детей. Это может помочь снизить уровень тревожности. Можно также попробовать использовать игры, где он сможет проговорить свои страхи через игрушки или ролевые игры, это поможет ему выразить свои эмоции в более непринужденной манере. Кроме того, стоит рассмотреть возможность занятия арт-терапией, где через творчество он сможет освободиться от напряжения и выразить свои чувства. Чем больше он будет вовлечён в процесс и чем безопаснее ему будет рядом с вами, тем лучше он сможет справляться со своими страхами. Не забывайте, что поддержка и ваше спокойствие — очень важны для него в этот период.