Вопрос закрыт

Как помочь ребенку преодолеть страх темноты? — вопрос №479862

Аноним
24 февраля 2021 г. в 21:45
Здравствуйте! У меня проблема с пятилетним сыном. Он боится темноты и не хочет спать один, даже с включенным ночником. Когда я пытаюсь уйти, он начинает плакать и кричать. Как мне помочь ему преодолеть этот страх?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Страх темноты у детей - это распространенное явление, и его довольно часто переживают дети дошкольного возраста. Важно показать сыну, что темнота не является чем-то страшным. Вы уже на верном пути, используя мягкий свет и читая ему перед сном. Дополнительно, вы можете обсудить с ним его страхи, создавать вместе с ним истории о том, как темнота может быть волшебной и интересной. Рассмотрите возможность использования игрушек или мягких вещей, которые помогут ему чувствовать себя в безопасности. Также полезно проводить время в темной комнате вместе, чтобы он видел, что с вами ничего страшного не происходит, и что темнота может быть спокойной. Работа с позитивными утверждениями о том, что он смелый и защищённый, также может принести результаты. Наконец, учтите, что важно быть терпеливыми и последовательными в ваших действиях. Это время будет требовать вашего участия и поддержки.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Попробуйте постепенно приучать сына к темноте, оставляя светильник с мягким светом и читая ему перед сном. Убедите его, что безопасно спать одному, и всегда возвращайтесь, чтобы поддержать его. Это потребует времени и терпения.

Похожие вопросы
Почему мой ребёнок плохо спит?
Аноним, 35 лет, женский пол
10 апреля 2024 г. в 14:36
Добрый день. Мой 1,9-летний сын очень плохо спит по ночам. Он просыпается 6-8 раз за ночь, сильно ворочается и плачет. Раньше он успокаивался с...
2 ответа
Как помочь ребёнку с нарушением сна?
Аноним, 39 лет, женский пол
14 декабря 2024 г. в 17:53
Здравствуйте, у нас с дочкой, которой 1 год и 1 месяц, большие проблемы со сном. С рождения она спит очень плохо, хотя режим вроде бы налажен. Ночью...
2 ответа
Почему ребенок не может усидеть на месте?
Аноним, 26 лет
28 августа 2023 г. в 01:13
У моей дочки, которая сейчас годик, наблюдается постоянная тревожность. Она не может усидеть ни в машине, ни в коляске, ни в стульчике для кормления....
2 ответа
Как помочь ребенку справиться со страхами и ночными пробуждениями?
Аноним, 6 лет, мужской пол
30 ноября 2023 г. в 11:10
У моего 6-летнего ребенка каждые ночи возникают проблемы со сном: она просыпается несколько раз, приходит ко мне, просит спать рядом или включить...
2 ответа
Почему ребенок кричит по ночам?
Аноним, женский пол
30 апреля 2016 г. в 22:16
Здравствуйте, у меня такая проблема. Моему сыну почти 9 месяцев, и он ни разу не спал спокойно за всю ночь. Я встаю к нему от 7 до 25 раз за ночь. Он...
2 ответа
Что делать с истериками ребенка?
Аноним, 27 лет, мужской пол
17 февраля 2021 г. в 00:16
Здравствуйте! Нашему сыну 2 года и 8 месяцев, и последний месяц он стал часто истерить по разным причинам. Он орет, трясется и не реагирует на...
2 ответа
Как помочь ребенку спать всю ночь без кормления?
Аноним, 31 год, женский пол
24 февраля 2023 г. в 18:20
Моему сыну 10 месяцев, и он стал плохо спать ночью. Мы начали отучать его от ночного кормления, заменяя смесь компотом или водой, но он сильно плачет...
2 ответа
Почему дочь начала бояться всего?
Аноним
20 июля 2022 г. в 12:53
Здравствуйте! Моей дочери 5,5 лет, и она начала бояться всего: оставаться одна, закрытые двери и даже когда я выхожу на балкон. Это новое поведение, и...
2 ответа
Почему мой сын плохо спит?
Аноним
01 сентября 2024 г. в 14:41
У моего 9-месячного сына плохой и беспокойный сон, он просыпается каждые 30 минут. Ранее он часто просыпался и кричал, как будто от испуга. Что могут...
2 ответа
Почему ребенок плохо засыпает ночью?
Аноним, 29 лет, женский пол
18 августа 2020 г. в 02:47
Здравствуйте. У нас проблема с укладыванием ребенка спать. Ему 2,4 года, и он ложится спать очень поздно, около полуночи, несмотря на то, что днем...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут