Вопрос закрыт

Почему мой сын плохо спит? — вопрос №1277011

Аноним
01 сентября 2024 г. в 14:41
У моего 9-месячного сына плохой и беспокойный сон, он просыпается каждые 30 минут. Ранее он часто просыпался и кричал, как будто от испуга. Что могут посоветовать невропатолог и психолог в данной ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Проблемы со сном у детей в возрасте 9 месяцев могут быть вызваны множеством факторов. В этом возрасте происходит активное развитие как физического, так и психического состояния малыша, что может влиять на его ночной отдых. Частые просыпания каждые 30 минут могут говорить о следующих возможных причинах: Дентальное развитие: В этом возрасте у детей активно прорезываются зубы, что может вызывать дискомфорт и боль, особенно ночью. Нервная система: Поскольку мозг вашего сына все еще развивается, он может испытывать трудности с переходом от одной фазы сна к другой, что приводит к частым пробуждениям. Перенапряжение или усталость: Чрезмерная физическая или эмоциональная нагрузка в течение дня также может вызвать беспокойный сон. Убедитесь, что день вашего ребенка включает достаточно времени для отдыха и спокойных игр. Стресс или тревога: Если в вашем окружении произошли какие-либо изменения, такие как переезд, появление нового члена семьи или другие важные события, это может вызывать у ребенка беспокойство. Заболевания: Не исключено, что проблемы со сном могут быть связаны и с какой-либо медицинской причиной, поэтому важно исключить возможные заболевания. Что касается рекомендаций от невропатолога и психолога, вам могут посоветовать следующее: - Нервная система: Невропатолог может предложить различные техники расслабления и рекомендации по созданию спокойной атмосферы перед сном. Возможно, они порекомендуют вести дневник сна, чтобы выявить паттерны. - Психологические аспекты: Психолог может помочь вам разобраться с эмоциями ребенка, особенно если вы заметили, что он ведет себя беспокойно или тревожно. Техники, такие как создание предсказуемого распорядка дня и расслабляющие ритуалы перед сном, могут значительно помочь. Также может быть полезно: - Проверить, не слишком ли яркие или активные условия сна у вашего сына. - Убедиться, что в комнате комфортная температура и минимальная световая и звуковая активность. - Обратить внимание на то, как вы сами располагаете к сну ребенка, так как ваше спокойствие и уверенность помогут ему легче засыпать. Важно помнить, что каждая ситуация индивидуальна, и лучше всего обсудить ее с вашим педиатром для получения персонализированного подхода.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Существует несколько причин, по которым ваш 9-месячный сын может испытывать проблемы со сном. Как было упомянуто, важными факторами могут быть развитие зубов, особенности нервной системы и возможные стрессовые ситуации. Вы также можете рассмотреть дополнительные аспекты, которые могут влиять на качество сна вашего ребенка. Привычки сна: Эксперты рекомендуют создать заранее определенный режим сна и бодрствования. Постепенное укладывание малыша в одно и то же время с ритуалами (например, чтение книги или тихая музыка) может помочь ему ассоциировать эти действия с подготовкой ко сну. Физическая активность: Убедитесь, что ваш сын получает достаточно физической активности в течение дня. Активные игры могут утомить его и помочь улучшить качество ночного сна. Однако старайтесь избегать активных игр непосредственно перед сном. Обстановка для сна: Комната, где спит ваш ребенок, должна быть спокойной, темной и тихой. Убедитесь, что матрас и постельные принадлежности комфортные для малыша. Внимание к питанию: В некоторых случаях изменения в режиме питания могут повлиять на сон. Проверьте, не слишком ли поздний у вас кормежка, и старайтесь избегать больших порций прямо перед сном. Также полезно обсудить с педиатром возможность пищевой непереносимости или аллергии на продукты, которые вы вводите в рацион. Что касается рекомендаций от невропатолога и психолога: - Невропатолог может предложить различные техники расслабления, такие как легкий массаж перед сном или использование белого шума для создания тихой атмосферы. Это может помочь улучшить качество сна и снизить вероятность пробуждений. - Психолог может порекомендовать вам упражнения по взаимодействию с ребенком для формирования привязанности и уверенности в себе, что может положительно повлиять на его эмоциональное состояние. Также возможно, что дискуссия с психологом поможет вам лучше понять, как создать безопасное и спокойное окружение для малыша. Не забывайте, что каждый ребенок уникален, и если проблема со сном сохраняется, важно обратиться за консультацией к вашему педиатру для более детального анализа ситуации.

Похожие вопросы
Почему у моего ребенка дергаются руки во сне?
Аноним, 28 лет, женский пол
19 января 2023 г. в 23:42
У моего трехмесячного ребенка наблюдаются дергания руками во время сна. С момента рождения она спит только в пеленке и не может спокойно уснуть, если...
2 ответа
Что делать с ночными пробуждениями у ребенка?
Аноним, женский пол
13 июля 2024 г. в 18:43
Здравствуйте. У моего сына, которому 9 лет, бывают ночные приступы страха и необычные ощущения, начавшиеся после удаления грыжи в 4 года и усилившиеся...
2 ответа
Почему ребенок дергается во сне?
Аноним, 9 лет, женский пол
26 ноября 2023 г. в 19:19
Добрый вечер! У меня вопрос о том, почему моя 9-летняя дочь начинает дергаться во сне, когда засыпает. Раньше этого не замечала. Нужно ли это...
2 ответа
Почему ребенок дрожит во сне?
Аноним
05 июля 2024 г. в 01:32
Здравствуйте, доктор. Моей дочери почти 5 лет, и мы на учете у психиатра из-за задержки речевого развития. Ребенок всегда хорошо спал, но в последний...
2 ответа
Какие успокаивающие средства можно применять для 4-летнего ребёнка?
Аноним, 30 лет, женский пол
03 октября 2020 г. в 23:52
Здравствуйте. Моему ребёнку 4 года, он боится громких звуков и закрывает уши. В последнее время заметила, что он спит не больше 40 минут в обед. Я...
2 ответа
Почему ребёнок плохо спит и что с этим делать?
Аноним, 28 лет, женский пол
03 октября 2018 г. в 22:37
Здравствуйте. У моего сына, которому 1 год и 2 месяца, очень плохой сон. Он с рождения мучается со сном, а последние две недели ситуация ухудшилась:...
2 ответа
Почему мой сын говорит ерунду по ночам?
Аноним
25 февраля 2021 г. в 18:26
У моего 12-летнего сына по ночам возникают моменты, когда он просыпается и говорит странные вещи, часто на фоне страха. Это началось после просмотра...
2 ответа
Почему ребёнок плохо спит?
Аноним, 27 лет, женский пол
24 мая 2022 г. в 16:34
Добрый день! Скажите, пожалуйста, почему мой двухмесячный малыш плохо спит и просыпается каждые 15-20 минут? Мы проходили обследования, на УЗИ...
2 ответа
Почему ребенок плохо спит?
Аноним
22 июня 2022 г. в 23:01
Здравствуйте! У нас 9-месячная девочка, которая с 5 месяцев плохо спит по ночам. Она часто просыпается и может не спать с 2 до 5 часов ночи. Дневной...
2 ответа
Почему ребёнок часто истерит и плохо спит?
Матвей, 3 года, мужской пол
04 августа 2022 г. в 17:45
Ребёнку 3 года, сейчас ходит в сад на полдня, часто закатывает истерики без повода, который очень сложно прекратить, ночью часто просыпается, такой...
2 ответа
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
    790 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 28 минут