Как помочь при болях в плечах у пожилого человека? — вопрос №752250

С учетом состояния вашей мамы, кроме предложенных методов, можно рассмотреть возможность использования мазей на растительной основе, содержащих экстракты арники или согревающие компоненты, которые могут облегчить боль. Также важно обратить внимание на занятия йогой или пилатесом, адаптированными для пожилых людей, так как они могут помочь улучшить гибкость и снизить нагрузку на суставы. Консультируйтесь с врачом перед началом нового лечения.

При болях в плечах, особенно у пожилых людей с диагностированными остеоартрозом и остеохондрозом, важно применять комплексный подход к лечению. Поскольку вам уже запрещены тепловые и электропроцедуры, существуют другие методы, которые могут помочь вашей маме. Физическая терапия: Под наблюдением физиотерапевта можно разработать индивидуальную программу упражнений, которая поможет укрепить мышцы вокруг плеча и улучшить подвижность. Это может включать легкие растяжки и упражнения для укрепления. Массаж: Мягкий массаж области плеча и шеи может помочь снять мышечное напряжение и улучшить кровообращение. Лучше обратиться к специалисту, который понимает особенности работы с пожилыми людьми. Лекарственные препараты: Если назначенные ранее препараты не помогли, стоит проконсультироваться с врачом о возможности использования аналгетиков, НПВС (нестероидных противовоспалительных средств) или местных болеутоляющих гелей. В некоторых случаях может помочь использование препаратов на основе диклофенака или ибупрофена. Альтернативные методы: Рассмотрите применение таких методов, как иглорефлексотерапия, остеопатия или гирудотерапия (лечение пиявками). Они могут облегчить симптомы и улучшить общее состояние. Поддерживающие устройства: Специальные наколенники или бинты могут поддержать сустав и снизить боли при движении. Изменения в образе жизни: Убедитесь, что ваша мама имеет правильную осанку и не перегружает плечи. Поддерживайте ее в ведении активного, но щадящего образа жизни. Правильное питание: Обратите внимание на диету, богатую омега-3 жирными кислотами (рыба, орехи), которые обладают противовоспалительными свойствами. Психологическая поддержка: Хронические боли могут вызывать депрессию и стресс, поэтому важно обеспечить эмоциональную поддержку и при необходимости обратиться к психологу. Важно проконсультироваться с врачом перед тем, как начинать любое новое лечение, чтобы избежать противопоказаний и обеспечить безопасность вашей мамы.