Москва

ДОКТУ

Спроси врача chevron-right

Консультация психотерапевта онлайн chevron-right

Как помочь подруге выйти из депрессии?

Вопрос закрыт

Как помочь подруге выйти из депрессии? — вопрос №328331

Аноним, женский пол

29 августа 2019 г. в 02:12

Здравствуйте! Мне нужна консультация психотерапевта. Мне 20 лет, и я переживаю за свою подругу, которой тоже 20. У неё летом умерла мама от ковида, после чего она какое-то время была в подавленном состоянии, но потом начала выходить на связь и гулять. С октября она резко поменялась – долго игнорирует меня в соцсетях, не выходит на улицу с подругами и со мной, только учёба и дом. Она говорит, что хочет пожить для себя и интересуется только домом. Я хочу помочь ей выйти из этой депрессии, но не знаю, как правильно действовать. Стоит ли оставить её в покое, пока она сама не начнет проявлять инициативу, или всё-таки пытаться её вытащить на общение и прогулки? Прошу подробный план действий, пожалуйста!

Ответы врачей

Медицинский консультант

5.0

Психотерапевт

Стаж 10 лет

Важно проявить чуткость и понимание к её состоянию. Попробуйте поддерживать с ней связь, отправляя сообщения с заботой и предложением помощи, но не давите на неё. Возможно, ей не хватает чувства поддержки, но она не готова к общению. Также можете предложить ей посетить специалиста, который поможет разобраться с её внутренними переживаниями. Если у вас есть общие знакомые, можно организовать неформальные встречи, чтобы она могла почувствовать себя в окружении людей, не испытывая давления.

30 августа 2019 г.

Дежурный врач

5.0

Терапевт

Стаж 10 лет

Стоит проявить заботу и предложить поддержку, не настаивая на общении. Дайте ей возможность дать знать о себе, когда будет готова. Важно показать, что вы рядом и готовы помочь, но не давите на неё. Если ситуация не улучшается, возможно, будет уместно предложить обратиться к специалисту.

31 августа 2019 г.

Похожие вопросы

Нужны ли мне таблетки при депрессии?

Аноним, 47 лет, мужской пол

24 мая 2023 г. в 15:27

Добрый день! Мне 47 лет, и я испытываю депрессивные симптомы, такие как отсутствие мотивации и сложности в общении. Я пытался обратиться к...

2 ответа

Можно ли навсегда избавиться от тревожности с помощью препаратов?

Аноним, 23 года, женский пол

05 января 2022 г. в 23:09

Здравствуйте! Я столкнулась с сильной тревожностью после того, как прекратила употребление наркотиков и алкоголя. После лечения у психолога состояние...

2 ответа

Что такое депрессия и как с ней справляться?

Аноним

26 октября 2019 г. в 01:36

Здравствуйте, у меня возникли вопросы касательно моего состояния. Я заметил, что в последнее время меня преследует тоска, грусть и страхи, особенно по...

2 ответа

Что делать при суицидальных мыслях и проблемах с психикой?

виль, 38 лет, мужской пол

07 октября 2024 г. в 12:17

Проблема связана с психикой, не могу есть, спать, нужно идти на работу. чувство вины и суицидальные мысли мешают идти дальше. усталость, безисходность

2 ответа

Как начать жизнь заново при депрессии и страхе?

Наталья, 42 года, женский пол

21 августа 2023 г. в 18:48

Помогите избавиться от депрессии и чувства страха. Как начать жить заново ?

3 ответа

Как справиться с постоянным чувством тревоги и депрессии?

Игорь, 47 лет, мужской пол

16 января 2023 г. в 15:26

Мне 46 ле.Десять лет назад после новогодних праздников утром почувствовал себя очень плохо , вызвали скорую ( было давление и очень плохое...

1 ответ

Как справиться с тяжелыми переживаниями и саморазрушительными привычками?

Дарья, 19 лет, женский пол

21 декабря 2022 г. в 23:43

Здравствуйте, меня зовут Дарья, в скором времени мне исполняется 19 лет, с класса 7 я начала заниматься селфхармом, бывало резалась, в 9 классе...

1 ответ

Как справиться с апатией и депрессией?

Руслан, 52 года, мужской пол

22 августа 2021 г. в 18:56

Лечится ли страшная апатия, я не могу уже???? Это такая депрессия????

3 ответа

Как справиться с постоянной депрессией?

Виталий, 46 лет, мужской пол

22 марта 2021 г. в 10:31

Нахожусь в постоянном депрессионном состоянии. Ни чего не интересует в этой жизни. Так как от всего с детста освобождали,жалели. От чего сейчас сильно...

2 ответа

Психотерапевты онлайн

Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 45 отзывов о враче на нашем сайте.
790 ответов
Кочев Владислав Олегович
3.8
19 отзывов
Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
Стаж 15 лет
Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
339 ответов
Успешная Елена Игоревна
4.3
14 отзывов
Психотерапевт
Стаж 19 лет
Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
311 ответов

Популярные психотерапевты

Максимова Мария Юрьевна
5.0
115 отзывов
Психиатр, Психотерапевт
Стаж 26 лет, кандидат медицинских наук
Центр психического здоровья «Synaps» доктора Марии Максимовой
Прием от 25 000 руб.
ул. Садовая - Самотечная 18с1
Цветной бульвар (200 м)
Трубная (650 м)
Сухаревская (900 м)
+7 (985) 387- ... показать
Марзаганов Гамид Михайлович
5.0
4 отзыва
Психотерапевт, Гирудотерапевт, Врач ЛФК, Рефлексотерапевт, Реабилитолог, Кинезиолог
Стаж 36 лет
«Ист Клиника» на Соколе
Прием от 4 900 руб.
Ленинградский просп., д. 76, корп. 3
Сокол (200 м)
+7 (495) 172- ... показать
Шестаков Антон Алексеевич
5.0
45 отзывов
Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
Стаж 10 лет, высшая категория
«Quantum Clinic» Москва сити
1-й Красногвардейский проезд 15
Деловой центр (200 м)
Москва-Сити (500 м)
Тестовская (600 м)
+7 (800) 775- ... показать

Ответим за 28 минут