Ваша ситуация требует внимательного подхода, так как речь идет о состоянии, которое может быть опасным для здоровья вашей подруги. Первое, что необходимо сделать, это постараться установить с ней доверительный контакт. Начните с того, чтобы показать, что вы действительно обеспокоены её состоянием и готовы поддержать. Постарайтесь создать комфортную атмосферу для разговора, где она сможет открыться и высказать свои чувства. Помните, что разговоры на темы, касающиеся самооценки и устойчивости к стрессу, могут быть сложными. Убедитесь, что она понимает, что её чувства важны и что есть люди, готовые помочь. Это может добавить ей уверенности. Важно понимать, что мысли о суициде и чувства одиночества могут быть признаками серьезных психологических проблем. Если вы заметите, что она продолжает выражать такие мысли, не стесняйтесь предложить ей обратиться к профессионалу, такому как психолог или психотерапевт. Вы можете предложить сопроводить её на консультацию, если она будет готова к этому. Кроме того, старайтесь вовлекать её в различные активности, будь то хобби, спорт или встречи с друзьями, чтобы она не чувствовала себя изолированной. Ищите возможности, чтобы напомнить ей о её мечтах и целях, помогая составить план их достижения. Не забывайте следить за собственным состоянием и обращаться за поддержкой к взрослым, которым вы доверяете, чтобы у вас была помощь в этом непростом процессе. Вам важно заботиться о своем эмоциональном состоянии, чтобы быть в состоянии поддерживать подругу.
Санкт-Петербург
Личный кабинет 
