Как помочь подруге в сложной ситуации? — вопрос №534185

Поддержите ее, дайте понять, что вы всегда готовы выслушать, но не настаивайте на общении, если она не хочет. Просто будьте рядом, она сама придёт к вам, когда будет готова.

Ваша подруга, похоже, находится в состоянии стресса и перегрузки, и важно, чтобы вы понимали, что в такие моменты людям бывает сложно открываться, даже близким людям. Вы можете предложить ей конкретную помощь, например, помочь с чем-то конкретным, что может уменьшить ее нагрузку, например, сходить в магазин или посидеть с ее сыном, когда она нуждается в времени для себя. Также постарайтесь создать для нее комфортную обстановку, где она может расслабиться и почувствовать себя в безопасности. Если она не хочет обсуждать свои проблемы, не давите на нее, но дайте понять, что вы открыты для разговора, когда она будет готова. Убедитесь, что она знает, что вы готовы поддержать ее в любое время, но также уважайте ее желание не делиться своими переживаниями, если она не хочет. Возможно, предложите ей заняться чем-то расслабляющим вместе, например, посмотреть фильм или прогуляться. Такие моменты могут помочь расслабиться и облегчить напряжение.