Вопрос закрыт

Как помочь подруге справиться с предательством? — вопрос №260478

Аноним
10 декабря 2018 г. в 14:50
У моей подруги произошла тяжелая ситуация: её мужчина, с которым она три года вместе, сначала заявил о своей любви, а затем женился на другой. Она сильно страдает, не ест, не спит и постоянно задает вопросы о причинах такого предательства. Как я могу ей помочь в этой сложной ситуации?
Ответы врачей
Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Ваша подруга действительно переживает очень тяжелый период в своей жизни, и в такой ситуации важно проявить чуткость и поддержку. Вот несколько способов, как вы можете ей помочь: Будьте рядом: Присутствуйте для нее, общайтесь и слушайте. Важно, чтобы она знала, что в трудные минуты она не одна. Позвольте ей делиться своими чувствами и эмоциями. Не осуждайте: Старайтесь избегать суждений о ее чувствах и реакции. Каждый человек реагирует на предательство по-разному. Вместо того чтобы давать советы, лучше просто быть поддерживающим слушателем. Поощряйте заботу о себе: Напоминайте ей о важности заботы о своем здоровье. Постарайтесь вовлечь ее в занятия, которые могут отвлечь и поднять настроение—прогулки, занятия спортом, хобби или творчество. Профессиональная помощь: Если ситуация усугубляется, подумайте о том, чтобы посоветовать ей обратиться к психологу или психотерапевту. Специалист может помочь ей лучше понять свои чувства и получить поддержку в процессе выздоровления. Поддержка в переходный период: Поскольку она может испытывать трудности с едой и сном, предложите ей готовить вместе, есть здоровую пищу и наладить режим. Это не только поможет улучшить здоровье, но и создаст чувство общности. Помогите найти альтернативные способы выразить эмоции: Это может быть ведение дневника, рисование или любые другие формы самовыражения. Это поможет ей освободиться от накопленных эмоций и обдумать произошедшее. Постепенно отвлекайте от негативных мыслей: Заботьтесь о том, чтобы ваша подруга имела возможность немного отвлечься от своей ситуации. Это может быть поездка на выходные, занятия спортом, посещение культурных мероприятий или простые вечерние встречи с друзьями. Помните, что время — ключевой фактор в исцелении после предательства. Будьте терпеливы и учтите, что процесс восстановления будет постепенным. Ваше внимание и поддержка будут очень важны для вашей подруги в это непростое время.

Медицинский консультант
5.0
Психотерапевт
Стаж 10 лет

Прежде всего, поддержка в такие моменты действительно важна. Убедитесь, что ваша подруга знает, что вы рядом, готовы выслушать и поддержать её. Также стоит обратить внимание на её эмоциональное состояние и, возможно, предложить обратиться к специалисту, который сможет помочь ей разобраться в своих чувствах и переживаниях. Вместе вы можете находить время для расслабляющих занятий, которые помогут ей отвлечься и восстановить внутреннее равновесие.

Похожие вопросы
Как справиться с эмоциональными переживаниями после выкидыша?
Аноним, 17 лет, женский пол
04 сентября 2024 г. в 16:56
Мне 17 лет, и последние месяц я чувствую себя очень плохо после расставания с парнем. Я узнала, что беременна, но не рассказала ему, так как боялась...
2 ответа
Как пережить уход партнёра?
Аноним, 33 года, женский пол
06 июня 2023 г. в 14:32
Добрый день! Муж ушел, оставив меня с маленьким ребенком, и уже три месяца ни слова не написал. Я хочу понять, как справиться с эмоциональной болью и...
2 ответа
Как помочь парню в депрессии и восстановить отношения?
Аноним, 20 лет, женский пол
16 марта 2022 г. в 16:56
У меня проблемы в отношениях с парнем, который находится в депрессии. Он закрывается, не хочет общаться и говорит, что ничего не чувствует. Как мне...
2 ответа
Как помочь молодому человеку справиться с эмоциональными проблемами?
Аноним, 20 лет, мужской пол
20 августа 2022 г. в 18:00
Здравствуйте, у моего молодого человека есть большие проблемы с самооценкой и эмоциональным состоянием. Мы вместе уже полгода, и я замечаю, как его...
2 ответа
Как справиться с чувством безнадежности и зависимыми отношениями?
Аноним
27 апреля 2016 г. в 23:40
У меня тяжелая ситуация: я потеряла любимую работу, в отношениях с молодым человеком чувствую себя использованной и не могу прекратить эти отношения,...
2 ответа
Как справиться с эмоциональными трудностями?
Аноним
09 июня 2017 г. в 01:23
Здравствуйте! У меня серьёзные эмоциональные проблемы из-за отсутствия близких людей и отношений на расстоянии. Мой парень сейчас принимает...
2 ответа
Как научиться правильно проявлять свои эмоции?
Дарья, 19 лет, женский пол
02 ноября 2024 г. в 23:02
Мне 19 лет. Родители с самого детства требуют много. Отсюда синдром отличника и тревожность. Нет интереса практически ко всему. Постоянно на контроле...
2 ответа
Как справиться с болезнью расставания?
Владимир, 56 лет, мужской пол
23 июля 2024 г. в 10:44
Здравствуйте. Меня в январе бросила жена разница в возросте 22 года с ней. Я очень тяжело к этому отношусь даже рыдал когда она уходила. Теперь не...
1 ответ
Как помочь молодому человеку, находящемуся в горячей точке?
Виктория, 30 лет, женский пол
08 августа 2023 г. в 02:45
Здравствуйте,мне нужна помощь. Молодой человек продолжительное время находиться в горячей точке.В последнее время он отдалился,как потом сам сказал...
1 ответ
Как справиться с эмоциональной болью после предательства?
Евгений, 25 лет, мужской пол
12 января 2021 г. в 11:36
Здравствуйте. Три месяца назад познакомился с девушкой и за это время у нас образовалось очень тесное общение , а со временем понял , что у меня к...
1 ответ
Психотерапевты онлайн
  • Шестаков Антон Алексеевич - Москва
    Шестаков Антон Алексеевич
    Нарколог, Психиатр, Психотерапевт
    Стаж 10 лет, высшая категория
    Шестаков Антон Алексеевич — нарколог, психиатр, психотерапевт, со стажем 10 лет, высшая категория. Принимает в клиниках: «Quantum Clinic» Москва сити и Ногинск. Пациенты оставили 46 отзывов о враче на нашем сайте.
    840 ответов
  • Кочев Владислав Олегович - Москва
    Кочев Владислав Олегович
    Психиатр, Психотерапевт, Сексопатолог, Детский психиатр
    Стаж 15 лет
    Кочев Владислав Олегович — психиатр, психотерапевт, сексопатолог, детский психиатр, со стажем 15 лет. Принимает в клинике: Психологический центр «Пси-Центр». Пациенты оставили 19 отзывов о враче на нашем сайте.
    339 ответов
  • Нет фото
    Успешная Елена Игоревна
    Психотерапевт
    Стаж 19 лет
    Успешная Елена Игоревна — психотерапевт, со стажем 19 лет. Принимает в клинике: Клиника «Магнолия». Пациенты оставили 14 отзывов о враче на нашем сайте.
    311 ответов
Ответим за 17 минут