Вопрос закрыт

Как помочь дочке улучшить память? — вопрос №366205

Аноним, 30 лет, женский пол
22 января 2020 г. в 19:27
Добрый день! У моей 11-летней дочери появились проблемы с вниманием и памятью. Она плохо учится, часто забывает о вещах, которые только что положила. Что нам делать и куда обратиться? Возможно, стоит рассмотреть витамины для улучшения памяти? Какие вы могли бы порекомендовать?
Ответы врачей
Медицинский консультант
5.0
Педиатр
Стаж 10 лет

Проблемы с вниманием и памятью у детей могут быть связаны с различными факторами, включая стресс, недостаток сна, неправильное питание или недостаточную физическую активность. Важно в первую очередь устроить разговор с дочкой, чтобы выяснить, что ее беспокоит и какие изменения произошли в ее жизни. Обратитесь к неврологу или детскому психотерапевту. Специалисты смогут провести оценку состояния и предложить подходящие рекомендации. В дополнение к занятиям, которые тренируют память и внимание, стоит включить в рацион дочери продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, антиоксидантами, витаминами группы В и минералами. К таким продуктам относятся рыба, орехи, семена, свежие фрукты и овощи. Также полезными будут регулярные физические упражнения, которые способствуют улучшению мозгового кровообращения и повышению умственной активности. Занимайтесь вместе с дочкой такими активностями, как прогулки на свежем воздухе, танцы или игры на развитие. Важно создать комфортные условия для отдыха и учебы, чтобы дочка могла сосредоточиться на обучении. Учебные заведения также могут предложить методики и подходы, которые помогут ей улучшить учебный процесс.

Дежурный врач
5.0
Терапевт
Стаж 10 лет

Рекомендуется обратиться к неврологу или психологу для консультации. Внимание и память можно улучшать с помощью занятий, тренирующих мозг, а также правильного питания. Витамины могут помочь, но лучше выбрать их вместе с врачом.

Похожие вопросы
Как помочь при повторной пневмонии?
Аноним, 38 лет, женский пол
16 марта 2023 г. в 20:51
Здравствуйте! Моя мама пережила двустороннюю пневмонию зимой и теперь снова страдает от одышки, кашля и усталости. Мы заметили ухудшение состояния,...
2 ответа
Как улучшить память в 32 года?
Аноним, 32 года, женский пол
28 апреля 2022 г. в 13:42
Здравствуйте! У меня проблемы с памятью, которые стали значительно мешать мне в повседневной жизни. Я не могу запоминать детали прочитанных историй,...
2 ответа
Какие витамины принимать при усталости?
Аноним, 29 лет, женский пол
30 марта 2024 г. в 19:07
Здравствуйте. Мне 29 лет, и я девушка. У меня есть проблемы с постоянной усталостью, памятью и концентрацией. Я веду вегетарианский образ жизни, но...
2 ответа
Как справиться с ухудшением памяти у подростка?
Аноним, 42 года, женский пол
23 июня 2023 г. в 22:27
У 16-летней девочки наблюдается ухудшение памяти и рассеянное внимание. Она не может запомнить информацию на длительный срок, особенно сейчас, когда...
2 ответа
Можно ли принимать ламинарию для улучшения памяти?
Аноним, женский пол
20 марта 2018 г. в 01:22
Здравствуйте, у меня вопрос: стоит ли мне принимать таблетки Ламинария? Я читал, что они помогают улучшить память и снабжают организм йодом и другими...
2 ответа
Какие витамины помогут улучшить память и работоспособность мозга?
Аноним
19 сентября 2016 г. в 22:38
Мне 28 лет, у меня двое детей, и я испытываю постоянный стресс из-за сложной семейной ситуации. Часто я впадаю в депрессию, и немного времени удается...
2 ответа
Как помочь сыну подготовиться к ЕГЭ?
Аноним
08 декабря 2020 г. в 12:13
У меня есть беспокойства по поводу подготовки сына к ЕГЭ, он испытывает огромную нагрузку с учёбой и репетиторами. Как я могу помочь ему справиться с...
2 ответа
Как улучшить память у ребенка?
Аноним, 8 лет, женский пол
13 октября 2016 г. в 00:42
У моей 8-летней дочери наблюдается снижение умственной работоспособности. К концу дня она устает и не может вспомнить, что изучали в школе и какое...
2 ответа
Что делать, если у дочери проблемы с восприятием информации?
Аноним, 32 года, женский пол
13 сентября 2024 г. в 02:36
У моей 7,5-летней дочери сложности с восприятием информации и памятью. Ей тяжело связывать мысли и пересказывать прочитанное. Иногда она просто не...
2 ответа
Что делать с ЗПР у ребенка?
Аноним, 20 лет, женский пол
21 марта 2016 г. в 13:01
Здравствуйте, моему 13-летнему ребенку поставили диагноз задержка психического развития, но его не переводят в специальную школу и не дают...
2 ответа
Педиатры онлайн
  • Зацепина Татьяна Николаевна - Москва
    Зацепина Татьяна Николаевна
    Педиатр, Детский кардиолог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Зацепина Татьяна Николаевна — педиатр, детский кардиолог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клиниках: Клиника «Медицинский Консилиум», Калужская областная детская больница и Медицинский центр Елены Смирновой. Пациенты оставили 59 отзывов о враче на нашем сайте.
    7653 ответа
  • Батин Артем Андреевич - Москва
    Батин Артем Андреевич
    Аллерголог, Иммунолог, Педиатр, Детский аллерголог
    Стаж 15 лет, первая категория
    Батин Артем Андреевич — аллерголог, иммунолог, педиатр, детский аллерголог, со стажем 15 лет, первая категория. Принимает в клинике: Медицинский центр «ОКclinic». Пациенты оставили 53 отзыва о враче на нашем сайте.
    2769 ответов
  • Бурнакова Тарина Борисовна - Москва
    Бурнакова Тарина Борисовна — педиатр, со стажем 12 лет. Принимает в клинике: Красноярская городская детская поликлиника №1. Пациенты оставили 16 отзывов о враче на нашем сайте.
    1922 ответа
Ответим за 28 минут