Как помочь дочери стать более уверенной в себе? — вопрос №148143

Стимулируйте её к общению с детьми, создавая комфортные ситуации, например, приглашая друзей дома. Обсуждайте её чувства и давайте позитивные примеры общения. Постепенно она сможет преодолеть страх и стать увереннее.

Работа с неуверенностью вашего ребенка – это многогранный процесс. Начните с создания безопасной и поддерживающей атмосферы в семье, где она сможет открыто обсуждать свои чувства и переживания. Поощряйте её к самовыражению через творчество – рисование, театр или музыку. Это поможет развить уверенность и поможет ей познакомиться с новыми людьми, разделяющими её интересы. Кроме того, запланируйте участие в групповых мероприятиях, таких как спортивные секции или кружки по интересам, где она сможет легко находить новых друзей. Вместе с ней попытайтесь принимать участие в социальных активностях, например, в общественных мероприятиях или волонтерских проектах. Это не только расширит её круг общения, но и поможет ей научиться взаимодействовать с разными людьми в менее стрессовой обстановке. Важно также научить её справляться со своими эмоциями. Регулярные занятия внимательностью или дыхательными упражнениями могут помочь ей чувствовать себя более уверенно в социальных ситуациях. Обсуждайте её достижения, даже пусть они будут небольшими, и помогайте ей чувствовать гордость за свои шаги вперед. Наблюдайте за её прогрессом и поддерживайте её в моменты трудностей.