Как стать более открытой в общении? — вопрос №534405

Попробуйте начать с малых шагов, общаясь с незнакомыми людьми в неформальной обстановке. Слушайте больше и задавайте вопросы, это поможет снять напряжение и даст темы для разговора. Практика и положительный настрой сделают вас более уверенной.

Важно осознать, что страх общения с новыми людьми — это вполне нормальное явление. Можно рассмотреть возможность разработки определенной стратегии для улучшения навыков общения. Попробуйте заранее готовить несколько простых вопросов или тем, которые могут быть интересны собеседнику. Это могут быть общие интересы, хобби или даже актуальные события. Также полезно следить за своим языком тела: открытая поза и зрительный контакт помогут вам выглядеть более уверенной. Постарайтесь участвовать в групповых мероприятиях или клубах по интересам: это создаст более комфортную обстановку для общения. Кроме того, не забудьте о практике — чем больше вы будете общаться, тем проще это будет для вас впоследствии. Чтение литературы по психологии общения может также дать вам дополнительные инструменты для улучшения ваших социальных навыков.